Да си влюбен е страхотно чувство. Това не само променя живота ви, но и начина, по който мислите и перспективите си.

помага

Когато се влюбите, се чувствате по-оптимистични, по-позитивни и пренебрегвате малките неща, които някога може да са ви притеснявали.

Изглежда, че животът жужи, има още усмивки и смях. По-лесно е да се наслаждавате на нещата около вас - и ако се обърнете назад и си спомните, дори и най-странните и необичайни неща изглежда имат чар! Щастието е в изобилие и това е нещо, на което също се радвате и споделяте с другите.

Сега това чувство на влюбеност е наистина уникално чувство, но чували ли сте, че усещането, което изпитвате, като влюбеност ви помага да отслабнете?

Поради генерираните хормони, по-висшия дух и промяната в нагласата, разбира се, че когато сте влюбени, естествено се стремите да станете по-здрави, както и по-здрави.

Сега, докато няма емпирично доказателство, че влюбването ви помага да отслабнете, има изследователи, които го проучват, за да проверят дали има вяра в това убеждение.

Много изследователи са на мнение, че любовта и отслабването са свързани психологически. Това е поради простата причина, че когато сте влюбени, вие променяте мисленето и възприятията си така, че да искате да изглеждате и да се чувствате най-добре и така започвате да обръщате внимание на здравето си.

Склонни сте да спазвате стриктно всички диетични планове и дори да работите, за да поддържате форма! Това води до загуба на тегло и дори ще ви помогне да увеличите увереността си.

Забелязва се, че дори и без упражненията, вие сте склонни да отслабнете с няколко килограма и това се дължи на магическия ефект на любовта.

Докато изследователите все още изследват и се търси доказателството, все още можете да кажете, че влюбването е катализаторът - вдъхновението за отслабване - това е печеливша ситуация, нали? Не само имате връзка, която да очаквате с нетърпение, но и изпитвате загуба на тегло.

Съвсем ясно е, че любовта има много влияние в живота ви и въпреки че няма ясни доказателства любовта да е решение за отслабване, тя се свежда до вашите собствени убеждения - съмняващите се винаги ще се съмняват, но ако вярвате, че любовта е нещо, което предизвиква усмивка на лицето ви и води до загуба на тегло, след това продължете с него.

За новата любов и съществуващите връзки е важно да възпитавате и култивирате това чувство и да не го оставяте да си отиде. В книгата „Петте любовни езика: Как да изразим искрена ангажираност към своя партньор“ (Гари Чапман), има страхотно обяснение как да поддържате това чувство живо: Чапман обяснява, че различните хора изразяват и разбират любовта по различен начин, ако не общувате на езика, който партньорът ви разбира, изразите ви на любов няма да бъдат осъзнати.

Накратко, Чапман обяснява 5-те любовни езика като:

  1. Думи на потвърждение
  2. Актове за връчване
  3. Получаване на подаръци
  4. Добре прекарано време
  5. Физическо докосване

Разбирането на вашия любовен език и любовния език на партньора ви могат да помогнат това „влюбване“ да се чувства силно.

Какво мислите, че е вашият любовен език и какво ще кажете за любовния език на партньора си?

Оставете ни коментар по-долу, ще се радваме да прочетем вашите идеи!