Обичам как изглеждам

reddit

По-силна съм, по-бърза, по-здрава

Всъщност обичам да купувам дрехи сега.

Хората са по-приятелски настроени

Студено ми е. Всичко. The. Време.

Станах много по-осъдителен, особено към други хора с наднормено тегло. Главно моята осъдителност излиза, когато хората с наднормено тегло се оплакват как изглеждат, но въпреки това не правят нищо по въпроса. Разбирам, че отслабването е трудно, особено при някои хора, но го изсмучете и просто го направете. Просто мразя тлъстите логики и оправдания.

Най-доброто: Купуване на дрехи с размер L

Най-лошото: Мислейки, че хората си мислят, че сте на мета.

Толкова често получавате „уау, че сте отслабнали много.“, Така че първото нещо, което ще кажа, е добре, не съм на мет, изрязвам въглехидрати!

Направете няколко от любимите си рокли по мярка!

Запазете любимите си за възможно шиене! Може да е малко скъпо, но вероятно по-малко от изцяло нов гардероб.

Най-доброто: Всичко е по-лесно! Вместо да умирам след каране на колело през целия ден, аз съм буднал половин нощ, защото получих втори вятър. Не излизам от магазините за дрехи разочарован, че нямат нищо прилично в моя размер (от талия 44/46 xxl до 36 талия и големи ризи). Повече енергия по време на работа и т.н. Всичко това добавя към самочувствието, което имам, и помогна изключително много за проблемите ми с депресия и тревожност

Недостатъци: Времето, което отнема. Все още имам още 20 килограма до целта и в този момент това е просто изчакваща игра. Това е като досадна видеоигра, в която сте в бавно шлифоване, само за да видите крайните кредити. Спрях да броим за няколко месеца, само за да видя дали мога да се запазя на 215 (най-ниското ми от може би средното училище), сега съм отново в ритъма на дефицит и спадна още 8 през последния месец. В този момент съм прекалено близо до финала, за да не виждам как изглеждам при „нормално“ тегло

Добре: Самото чувство да се подобрявам и всъщност да мога да ВИДЯ резултатите е доста страхотно. Това и мога да бутам тялото си по-нататък и по-силно, без да съм уморен. Имам повече енергия. Дрехите ми стоят по-добре. (Все още не в момента, в който се нуждая от нов гардероб.) Не искам толкова много нездравословна храна, а ако го направя, знам как да го взема предвид, за да не бъде нанесена вреда.

Лошо: Зловещ неоправдан аванс от противоположния пол. Търпение. Вписване на неща, които може да не са толкова точни, колкото искате (т.е. излизане и ядене или нещо, за което нямате рецепта) Не пия толкова бира, колкото искам. XD

  • Чувствам се много по-добре. Мога да вървя по стълби или на километри и да се чувствам страхотно. Мога да вдигам неща много по-лесно.
  • Аз също изглеждам много по-добре. Дори по-евтините дрехи са много по-ласкателни за по-малкото ми тяло. Мога да си купя дънки в Target вместо Nordstrom и те все още изглеждат по-добре, защото дрехите са предназначени за по-малки тела, след това просто оразмерени, което всъщност не работи.

  • Трудно е да не искаш да преяждаш понякога. Липсва ми готвенето чисто въз основа на това, което исках да ям и каква творческа идея бях забил в главата си.
  • Броят на комплиментите, които получавам за теглото си, е депресиращ. Това ми напомня колко видимо е тялото ми и колко повече ценност ми приписват хората сега. Преди бях само с малко наднормено тегло, но хората ме харесват повече като слаб човек. Мисля, че имам много повече в живота си, които са достойни за похвала и поздравления, отколкото количеството пространство, което тялото ми заема, и е гадно да се напомня, че не всички са съгласни с това.

Най-добро/най-лошо: Внимание от момчета. Има много страхотни неща за отслабването ми, но това е това, което много ми напомня напоследък. Разликата от преди да отслабна е астрономическа - нападали са ме случайни момчета, давали или искали номера, няколко момчета от външната страна на моя приятелски кръг се опитват да се свържат с мен, защото не са знаели имам гадже. в по-голямата си част това наистина е повишаване на доверието. Но обратната страна е, че вече не съм невидим и в това имаше известен комфорт. Живея в доста малък град на Средния Запад, така че наистина не е имало някакви зловещи инциденти или обаждания или нещо подобно, но мога да усетя как хората (особено момчета, но имам много отблясъци и от други жени) ме гледат и това беше доста странно за мен.

Отблясъци от жени? Мислите ли от ревност? Просто се чудя, аз съм гей дама, но имам наистина гневно изглеждащо лице в покой и когато проверявам жените, се опитвам да запазя възможно най-неутрален израз. Понякога жените мислят, че се мръщя, но обикновено се опитвам да не бъда твърде очевиден. Или понякога просто се раздалечавам с гневното си неутрално изражение. Усмихвам се на непознати само когато ми плащат, като цяло.

редактиране: Възможно е също така жените да проверяват дрехите ви или нещо подобно

Почиващо кучешко лице!

Най-доброто: 5 години държах панталон, който беше твърде голям за мен. Сега те са единствените, които се вписват. Донякъде досадно, но също е страхотно?

Най-лошото: Знам колко калории има сега в кашуто и никога не мога да не го знам.

Объркан съм. Искате да кажете, че панталоните са били твърде малки или сте доволни, че сте напълняли, за да се поберат в тях?

По-рано беше (твърде) твърде малък!

Най-добрите досега носех любимите си шорти, които не ми пасваха миналото лято и се чувствах комфортно в тениска без долна риза.

Все още не съм намерил най-лошото. Аз съм нещо като обратното на теб. Всичките ми любими дрехи отново започват да се поберат. Не е супер привързан към моите xl дрехи. Но ще бъде грубо да се откажа от новия си Levi, само защото наскоро паднах като $ 90 на 2 чифта.

Най-доброто - нов (стар) гардероб! Вкарвам се обратно в някои стари дрехи, което е страхотно, защото нямах много в най-високия си размер. Вече дори не си направих труда да купувам сладки върхове, защото както и да е, така или иначе ще изглеждам ужасно в него. нямам търпение да се върна в някои от сладките неща отново.

Най-лошото - областта на стомаха ми е просто кошмар. Вече беше увиснало и разтегнато от бременността и сега, когато губя, виждам, че просто никога няма да изглежда страхотно.

Най-добре е дрехите да стоят по-добре

Най-лошото е да се чувствам дебел през цялото време, защото съм много по-фокусиран върху тялото си. Един-единствен ден с високо съдържание на натрий може да ме накара да се чувствам и да изглеждам с 20 килограма по-тежък.

Най-доброто: нов килер Най-лошото: без спагети

Най-доброто: По-лесно е да се движите . дори след 20 килограма усещам разликата. Има и нещо за самоличността. Натрупах по-голямата част от излишните килограми като преди 5 години за период от 3 месеца. Все още се чувствам малко странно в тялото си. Самото виждане на лицето ми по-близо до това, което беше, се чувства невероятно.

Най-лошото: По-малко тестени изделия в живота ми:(

Забавно нещо при загубата на по-голямото си облекло: майка ми е с няколко размера по-голяма от мен и двамата губим в момента. Мисълта ми е, че ще й „предам“ дрехите си, докато губя, защото те са нейният размер на целта. Печеливша!

Най-доброто: моите дрехи! Някои се побират по-добре, други изобщо не се побират, други не мога да нося, защото изглеждам раздразнено и те падат.

Най-лошото: моите дрехи! Някои се побират, други изобщо не се побират, други не мога да нося, защото изглеждам раздразнено и те падат.

Най-лошото: отпуснатата кожа и остатъците от стрии.

Най-хубавото: Буквално всичко останало освен това.

Най-доброто: Вече не съм прекалено дебела, за да правя много неща. Не е нужно да се притеснявам толкова много да седя на столове или да се катеря по стълби, да карам колело и тези неща да се мачкат под моето тегло. Мога да се побера в каяк. Мога да се побера в развлекателни паркове.

Най-лошото: Получих много неприятности от семейството и работниците в сътрудничество заради нови упражнения и хранителни навици. Съпругата беше много раздразнена от моето пребиране на боклука, за да намеря UPC от пакетите. Те свикват сега, когато това стана новото нормално, но със сигурност имаше период на приспособяване.

Най-добре: Ами. почти всичко. Най-скорошното е, че разбрах, че съм изпуснал 3 размера бельо.

Най-лошото: Загубата на дрехи, в които се вписвах, и фактът, че да си жена изглежда пречи на загубата на тегло от глупак поради глупавите проблеми „u трябва да се възпроизвеждаш, коремът остава мазнини“. В този момент мразя природата.

Най-доброто: самочувствие/приемане Най-лошото: студено през цялото време brrrr

Най-доброто: Моята увереност е през покрива и имам драстично по-малко лоши дни с депресия. Мога да вляза във всеки магазин и да намеря подходящи ризи и почти всеки магазин за панталони. И комплиментите 😄😄 Искам някой да ми направи откровена снимка, когато някой ми направи комплимент за загубата на тегло, защото това е може би най-истинската усмивка, която някога съм си поставяла на лицето.

Най-лошото: Аз съм на 21 и циците ми увисват като баба.

Най-доброто беше връщането на живота ми. Вече не ме болят гърдите, мога да тичам, да карам колело, да пеша. Мога да правя много неща, които преди не съм могъл, чувствам се чудесно и вече не се притеснявам да умра на 40-те си години.

Най-лошото беше и остава остатъците от мазнини около стомаха ми. Останалата част от мен е слаба. Стомахът ми е там, където е всичко. Толкова го мразя, че мисля за липосукция, след като имам деца, защото няма да се подобри.

Най-доброто е може би точно колко настроението ви се подобрява, колкото повече се разбирате. Оказва се, че притежаването на всичко това допълнително тегло наистина може да огорчи човек.

Най-лошото за мен беше да осъзная, че вероятно съм отишъл далеч надолу в заешката дупка, за да изглеждам прилично, когато всичко това е казано и направено. Кожата ви може да отнеме само толкова много, а аз я натиснах твърде силно.: * (

Най-доброто: Да можете да пазарувате дрехи в магазин, вместо да се налага да влизате онлайн, където са налични по-големите размери.

Най-лошото: харчите пари за нови дрехи.

Обичам, че тялото ми отново става силно - краката ми изглеждат невероятно! Долната страна е, че съм малко едностранна в момента, червата ми са все още там и бицепсите ми са все още малки.

Най-хубавото е как се яде; най-лошото е колко лесно е да спечелите вместо това

Най-хубавото е да се чувствам под контрол над теглото си и да мога да пасна по-добре на дрехите.

Най-лошото е, че все още никой не е забелязал (може би поради широки дрехи).

Има твърде много страхотни неща за отслабването, за да се изброят. И много от тях вече са разгледани тук. Дори не съм сигурен, че бих могъл да избера фаворит, макар че срещането с хора, които не съм виждал от известно време, определено е на върха на този списък.

Искам да се обадя и да се съглася с вас, ОП, че гардеробът ми е досада номер едно. Аз съм професионалист в края на 30-те си години и бях изградил солиден гардероб в продължение на много години и имах подходящо облекло за всеки повод. По-голямата част от гардероба ми вече не може да бъде спестена, дори от моя много опитен шивач. Чувствам се сякаш съм се върнал в студентските си дни, когато имам точно два костюма, и ако имам уговорена голяма среща за продажби утре, ще изпадна в паника дали един от тях е чист или не.

Предполагам, че това е първият световен проблем и в началото беше забавно, сега е просто плъзгане.

Най-добре: Виждайки усилията ми, отразени в намаляването на размерите на дрехите. В началото на годината бях в Обединеното кралство 16 (САЩ 12) и вече мога да се вместя в UK 12 (САЩ 8), макар и с малко затруднения.

Бих казал също, че най-доброто е намирането на добри и вълнуващи начини да се храните здравословно. Мога да направя голяма бъркалка, която с нетърпение очаквам да ям (и ако използването на спрей с олио за готвене работи добре, мога да го взема под 200 kcal, включително сос), плюс това върви с 90% от това, което имам за вечери. Разбрах, че 50 г грозде + 1 ябълка + 50 г замразена смес от горски плодове a] съставляват две порции плодове за дневния ми прием и b] не е толкова скъпо. 0,20 паунда за 50 г грозде, 0,30 паунда за ябълка, 0,19 паунда за 50 г замразени плодове - 0,70 паунда за дневен прием на плодове. По същия начин разбърканото - 0,16 паунда за 100 г кълнове боб, 0,06 паунда за морков, 0,06 паунда за 1/4 пипер, 0,13 паунда за гъби, 0,06 паунда за 1/3 среден лук и максимум 0,25 паунда за сос. 0,72 британски лири за порция бъркане, което вероятно е почти 3 зеленчукови порции, което означава, че получавам пълните си пет на ден за по-малко от 1,50 британски лири.

Най-лошото: Необходимо е да се планира в желания и желания. Днес имах мини филийка торта, защото имах надбавка на калории, но повечето други неща. дори не е минала седмица, откакто започнах активно да преброявам калории, така че все още не е вдигнал глава, но виждам, че искам някои от по-калоричните продукти и не ми е позволено. В момента не съм съвсем сигурен как да се справя с тези желания:(

Най-доброто: Колко здрав се чувствам и колко повече мога да направя сега, никога не съм мислил, че ще мога да стартирам 5k, както мога сега!

Най-лошото: Сега съм по-самоосъзнат за тялото си, нямам абсолютно никаква представа защо!

Най-хубавото при отслабването е да се чувстваш по-добре, най-лошото е, че хората мислят, че се променяш, когато възприятието им за теб се промени

Най-хубавото за мен е да видя колко добре изглежда кожата ми.

Най-лошото би било желанието да съм вече с целта си!

Ето най-лошите ми неща за отслабването! https://youtu.be/beNToobbp3Y

Най-доброто: Изглеждам добре, чувствам се добре, по-малко летаргичен съм, имам енергия да правя лайна, работата ми е по-добра и къщата ми е по-чиста. Най-лошото: студът, винаги ми е студено, освен ако не е като 25 в стаята. Също така, преминаването на дупето ми е намалено, така че седенето на твърди повърхности боли задните ми кости. Предполагам, че трябва да си работя повече глутеусите

най-хубавото нещо: нови дрехи

най-лошото: харченето на пари за нови дрехи

Най-доброто: жените ми обръщат повече внимание, социалният кръг е по-голям, имам повече физическа енергия, мога да нося по-плътно прилепнали дрехи, спестявам пари за храна, тъй като не ям толкова много, научих се да готвя много по-добре, Чувствам се по-спокоен в социални ситуации, общото ми отношение и поглед към живота е по-добър, получавам повече признание в работата, много комплименти.

Най-лошото: Преминах през 3 промени в гардероба и на път да премина в четвърти - това става скъпо! Моите стандарти за жените продължават да се повишават, което го прави неудобно, тъй като сега се срещам. Имам повече негативно възприятие на дебелите хора. Трябва да се ориентирате да имате добър социален живот, като същевременно избягвате да ядете/пиете. Чувствам се грубо да отказвам предложения от хора за понички, пица и т.н.