ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Идиопатичният запек и свързаните с него симптоми могат да бъдат ефективно намалени чрез спиране или дори намаляване на приема на диетични фибри.

приема

Влакната са фантазия. Те са полезни за (донякъде) намаляване на гликемичния товар -пик- и това е всичко.

Споделете връзката

Аз съм изследовател в тази област. Никога преди не съм виждал това списание или неговите автори. Потърсих ги, списанието е от китайска група и на практика неизвестно, с фактор на въздействие между 2 и 2,5. Преглеждайки техните цитати, те не цитират нито един от големите списания, освен 2 стари записи от Gut. Не казвам, че този документ определено е BS, но ОКОНЧАТЕЛНО трябва да се разглежда много, много предпазливо.

Предшестващо състояние на техниката Широко прието мнение е, че диетичните фибри са от съществено значение за здравето на червата и за насърчаване на движението на червата. Въпреки това, повечето пациенти с хроничен запек, наблюдавани от авторите, вече са приемали диета с високо съдържание на фибри, без подобрение в техните симптоми.

Ролята на диетичните фибри при пациенти с хроничен запек е преоценена.

Иновации и пробиви

Авторите показват, че намаляването на приема на диетични фибри всъщност може да подобри симптомите на хроничен запек.

Това може да донесе облекчение на милиони хора, страдащи от хроничен запек, тъй като намаляването на приема на диетични фибри може да облекчи техните симптоми и страдание.

Това хартията е предварително проучване разглеждане на ефектите от диетичните фибри върху симптомите на запек в малка кохорта от случаи. Дискусията предостави преглед на наличните в литературата доказателства по тази тема и даде нова перспектива за ползите или вредата от прекомерните диетични фибри. Като цяло това е интересно предварително проучване, което изисква публикуване и допълнителни изследвания.

Изглежда, че хартията е на 5 години от този месец. Чудя се дали не е имало последващи действия.

/ u/Maddymadeline1234, публикувал ли е Seow-Choen нещо друго, което да последва с тези резултати? Може би по-голямо проучване, за да привлечете повече внимание?

Здравейте, извинете за късния отговор. Оттогава той напусна държавната болница и сега е на частна практика, но позицията му все още е по-малко фибри е по-добре. Има препратки.

За съжаление, тъй като той напусна болницата, аз работя, не съм имал възможност да работя отново с него и да съм в крак с времето, въпреки че неотдавнашна конференция показа, че той е преместил своите изследвания към рак на дебелото черво и хирургия. Освен това той е колоректален хирург.

Отделът за гастроентерология в болницата обаче признава, че по-малко фибри е по-добре и лекува пациенти с проблеми с червата с по-малък прием на фибри. Много лекари са възприели тази позиция.

Що се отнася до фибрите, тя също е публикувана в учебник „Теми по колоректална хирургия“ от проф. Seow:

Редактиране: Искам да кажа, че тези данни се фокусират единствено върху азиатското население. Лично за мен, въпреки че няма публикувани резултати (трудно е понякога да се набират доброволци и да се консолидират данни), не мога да отрека доказателствата пред очите ми, когато тонове пациенти идват с добри резултати и това се показва в техните лабораторни тестове. Но пак хората ще се аргументират, защото са на лекарства. 😰

Когато за пръв път започнах кето през януари, се притеснявах, че няма да получа достатъчно фибри и да имам запек, така че изядох тон авокадо и псилиум на прах, но след това чух някъде, че на кето не ви трябват фибри, затова се опитах да не се притеснявам за получаването на препоръчаните 25g и просто яжте колкото и зеленчуци/ядки ми се иска да ям и го правя от няколко месеца и няма проблеми със запек и вероятно получавам около 5-10 грама фибри на ден. За съжаление се изгорих с авокадо.

Изключено от темата, макар че всъщност познавам проф. Франсис Соу-Чоен. Работил съм с него и преди, тъй като нашата лаборатория прави лабораторни тестове за IBD и той все още е гостуващ консултант в болницата на здравната организация, в която работя.

Знаех за тази информация преди доста време, защото много от пациентите му с IBD са на диета с ниско или без фибри. Искам да кажа, ако влакната могат да причинят влошаване на възпаленията при IBD. Вероятно не прави нещо много добро за червата.

Спирането или намаляването на приема на диетични фибри НАМАЛЯВА запека.

Пациентите с медицински запек са били подлагани на диета без фибри за 2 седмици, след което са намалили приема на фибри до относително приемливото им ниво за 6 месеца.

Тези, които са спрели или намалили приема на фибри, са имали „значителни подобрения в симптомите“, докато тези, които са продължили с диета с високо съдържание на фибри, НЯМАЛИ ПРОМЯНА.

Резултатите от този експеримент напълно противопоставят цайтгейста на „яденето на фибри за здравето на червата“. Резултатите от този експеримент не обосновават това твърдение.

Фантастичен цитат. Това се променя толкова много в първоначалното ми отношение към предполагаемото значение на растителните фибри в диетата. Вече ям само една порция зеленчуци на ден, сега започвам да се чудя дали изобщо имам нужда от нея, освен за това да действам като пълнител на истинската ми храна (месо).