Лекарят на моята приятелка я предупреди, че нейната генетика в Източна Европа (украински), съчетана с диетата, може да не се смесва добре и може да е причинила компрометиране на черния й дроб, така че сега тя е с първа чернодробна инфекция. Запознах я с Кето преди около месец и тя е човек с изключителна дисциплина и оттогава яде почти нула въглехидрати. Тя е награждаван доктор химик, споменавам това, тъй като и тя, и нейният лекар знаят, че корелацията не означава причинно-следствена връзка, но те имат притеснения. Тя нямаше тегло за отслабване в очите ми, но отслабна с около 12 килограма.
Не казвам, че Кето е причинил този проблем с черния дроб, просто предоставям точка за данни, която да разгледам. Нейният лекар смята, че нейната генетика, лекото начално тегло и изключително придържане може да са фактори. Реших да отида на нещо повече като 50g въглехидрати на ден за моите навици.
Споделете връзката
Като самата аз съм 100% славянка, аз знам какви са били целогодишните хранителни навици на повечето източноевропейци от векове, докато западната култура не е съсипала всичко. Повечето хора, поради бедността, живееха от свинска мас, бекон, прясно зеле, кисело зеле, картофи, яйца, сирена, случайни колбаси и каквото и да било месо, което успяха да отгледат. С изключение на картофите, това едва ли беше начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати. Има дори полски "Аткинс" на име д-р Ян Квасневски, който написа книгата "Оптимална диета" въз основа на 40-годишната си медицинска практика с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Той е имал много успехи, като е излекувал хората с това и ги е накарал да отслабнат. Добре, слизам от темата тук. Изводът е, че приятелката ви може да има основна причина за чернодробните си проблеми. Бих получил второ мнение.
От години имам „фантомна“ болка в горния десен квадрант на коремната област. След много посещения, безкрайни тестове, хиляди долари моят случай беше неубедителен и беше отпаднал от моя специалист, който не знаеше причината за него. Аз съм на кето от една година и болката отмина.
аз съм източноевропейски (руски, украински, полски, вероятно някои други славяни и сефарди някъде там също). брат ми също. и двамата изобщо не сме имали проблеми. всъщност бях на ръба на мастна чернодробна болест и шест месеца кето ме поставиха под нормалния диапазон на триглицеридите.
това е изцяло анекдотично, но от моето [макар и ограничено] разбиране, кетото не би трябвало изобщо да е вредно за чернодробната функция и всъщност често има обратен ефект.
от еволюционна гледна точка славянските народи са имали диета (когато не са били по време на глад) със значителни количества млечни продукти (напоследък), тлъсти меса и риба, така че не съм сигурен как неговото твърдение има смисъл. те със сигурност не са били на диета на инуитно ниво, но са много далеч от изключително ядещите въглехидрати.
Не мисля, че е прав, но аз съм само един от плебса.