Индийската храна се характеризира със своите подправки и голямо количество въглехидрати в ориза, чапати (пшеница). Живея в хостел, където единствената храна, която получавам, е чапати и ориз с високо количество въглехидрати, те дори не сервират вегетариански. Искам да намаля теглото и много вдъхновен, като видя снимките за напредъка на хората. Искам да хвърля 70lbs, но как да го управлявам. Ако някой може да помогне, това би било прекрасно и много оценено.

204lbs

Споделете връзката

Живеете денонощно в хостела и нямате достъп да излизате извън хостела, за да търсите по-добра храна?

24/7, наистина да! Излязох, но не винаги, за да търся по-добра храна.

Ами трябва.

Не знам напълно какво е хостел, можете ли да използвате бавна готварска печка в стаята си и позволено ли е да имате нож за готвач? Можете ли да приберете неща в хладилник? Това е всичко, от което наистина се нуждаете, за да се храните здравословно. Бих искал да имам достъп до видовете екзотични чушки, които вероятно имате там. Отглеждам два различни вида, които всъщност са възникнали там. Но ако имате достъп до тези неща, гответе голяма порция неща веднъж седмично и ги поставяйте в порционни контейнери в хладилника. Използвам буркани, за да разпределя чилито. 1-2 часа седмично истинска работа, за да се храня наистина здравословно и мразя готвенето. Плюс това е наистина евтино, чилито ми струва около 23 долара на седмица, което е в диапазона от оцеляване с талони за храна тук, в САЩ, ако е необходимо. Но има най-различни неща на cavemanketo.com, но аз препоръчвам чилито, вероятно бихте могли да направите наистина екзотична версия там. късмет!

Благодаря за съвета. Тук не мога да сложа неща в хладилника. Мога да имам бавна готварска печка, дори отдавна мисля да я купя. Той не е достъпен в онлайн магазините тук.

Може би бихте могли да се измъкнете с охладител и да продължите да сменяте леда в него. Правил съм го по време на пътувания, не толкова голям, колкото хладилник. Вземете евтин мини хладилник може би? Това е вашето здраве и вие искате да улесните максимално себе си, защото това не е лесно.

Ще пробвам това! И благодаря за уебсайта на кетото (cavemanketo) Great Stuff!