Подправена супа от моркови и леща
Вкусна, пикантна смес, пълна с желязо и ниско съдържание на мазнини за зареждане. Готово е за по-малко от половин час или може да се направи в бавна печка
Тиквена супа
Разбъркайте тази лесна супа от тиква като предястие за вечеря или лека вечеря, когато имате нужда от малко уют - тя има прекрасна копринена текстура
Гъбена супа
Възползвайте се максимално от гъбите с тази успокояваща рецепта за гъбена супа, приготвена със сметана, лук и чесън. Сервирайте за обяд или като предястие с хрупкав хляб
Руска супа от диви гъби и ечемик
Направете тази обилна супа от диви гъби с перлен ечемик за обилен обяд или вечеря. Сервирайте с купчина вкисната сметана и хрупкав хляб отстрани
Супа леща
Насладете се на тази пълнеща вегетарианска супа с червена леща, моркови и праз. Той е с ниско съдържание на калории и мазнини и доставя три от вашите 5-дневни
Карфиолова супа
Хвърлете заедно тази успокояваща и кремообразна супа от карфиол за обяд или лека вечеря. Перфектно е гарнирано с магданоз и сервирано с хрупкав хляб
Супа от сайдер и лук със препечени филийки със сирене и ябълка
Направете версията на френската лучена супа на Том Керридж. Използвайте всяко сирене, което имате в хладилника, за тостовете - ронливо козе сирене работи добре
Супа от гъби и картофи
Гъбите с манатарки придават на тази здравословна супа истински тласък на вкуса на умами. Изсипете в колба за затоплящ, нискокалоричен обяд, който можете да вземете за работа
Супа от тиквички, праз и козе сирене
Тази супер здравословна вегетарианска супа е с ниско съдържание на калории и пълна с вкус. Той е пълен с три от вашите 5-дневни, плюс фолиева киселина, фибри, витамин С и желязо
Супа от тиква с тикви с лют червен крем и крем крем
Влезте от студа в затопляща купа с есенна супа
Cullen skink
Задушете пикша, картофи, мляко, лук и магданоз, за да приготвите тази успокояваща супа. Сервирайте с хрупкав хляб за обилен обяд или вечеря
Супа от бик
Забравете супата от консерва - тази домашна супа от волски опашки има страхотен вкус. Рецептата отнема малко повече усилия, но ако можете да отделите време, си заслужава
Суп от праз, бекон и картофи
Тази супа се държи добре в хладилника и е лесна за замразяване
Доматена супа
За да направите най-вкусната доматена супа, която някога ще изпитате, изчакайте, докато доматите станат най-зрели и сочни, около септември
Буца супа Болонезе с пене
Този здравословен, засищащ обяд осигурява добър баланс на протеини и въглехидрати от постна пържола кайма и пълнозърнести тестени изделия - идеален за подпомагане възстановяването на мускулите след тренировка