Археолозите ни казват, че според доказателствата ние търсим къпини от 8000 години. Е, не ти и аз, а мъже и жени през вековете; знаете какво имаме предвид! Това е отдавна установен, както и прекрасен плод. Това е добър източник на витамин С и диетични фибри. Освен това е полезно, казват лекарите, за борба с последиците от възпалено гърло. Така че е здравословно, както и вкусно! Това е невероятен десерт, който е лесен за приготвяне в най-кратки срокове.
Съставки
- 225г къпини
- 1-2 чаени лъжички бистър мед (или на вкус)
- 200мл двоен крем
- 200 мл готов крем (студен)
- Шепа боровинки или къпини за украса
- Клончета прясна мента за украса
Метод
Разбийте къпините и меда в кухненски робот, след това пресейте, за да премахнете костилките.
Разбийте сметаната и крема, докато започне да държи формата си. Внимателно разбъркайте пюрето от къпини и опитайте.
Лъжица в стъклени съдове или барабани, разпръснете с боровинки (или къпини) и сервирайте украсена със свежа мента.
Най-добрият съвет за приготвяне на Blackberry
Когато разбъркате пюрето от къпини и опитате, може да искате да добавите малко допълнително мед; всичко зависи от това колко кофти са вашите къпини.
- Ябълков оцет за отслабване (с рецепти)
- 500 кето незабавни рецепти за готвене Готварска книга за незабавно отслабване от Ребека Бенет
- 20 вегански рецепти за здравословно отслабване
- 52 здравословни рецепти за вечеря за отслабване - идеи за вечеря за отслабване
- 10 противовъзпалителни рецепти за предотвратяване на болести и за отслабване