Здравословни рецепти и фалшификати от Latoyah. Блог „Храна и начин на живот“.

  • У дома
  • относно
  • Рецепти за отслабване
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Десерти
    • Фалшиви
    • Пиле
    • Говеждо, Турция, свинско месо
    • Вегетариански
    • Бавна печка
  • Планове за хранене
    • 7-дневни планове за отслабване
    • Планове за здравословно хранене
    • Подготовка на партиди
  • Начин на живот и рецензии
    • Лайфстайл публикации
    • Отзиви за продукти
    • Отзиви за вечеря
    • Отзиви за хотели
    • Награди за захарна розова храна
  • Контакт

Едно от най-хубавите неща за Slimming World е фактът, че пастата е безплатна храна. Пастата може да се използва като основа на толкова много страхотни ястия, че всички те могат да бъдат оптимизирани така, че да не се синхронизират.

Наистина обичам тестените изделия, има толкова много различни ястия, че можете да създадете от тях.

Това е ястие на домати, което също е кремообразно, лесно за приготвяне и на което може да се наслади цялото ви семейство

Читатели снимки на тази рецепта

Кремообразна паста с пиле, бекон и домат Рецепта

Ще имаш нужда:

Метод:


 Загрейте фурната до газова маркировка 6, 200 ° C, вентилатор 180 ° C

Напръскайте тиган с нискокалоричен спрей за готвене

Включете котлона на умерено и добавете пилето и изпържете, за да се запечата. Добавете бекона и запържете 3 минути.

Междувременно сварете макароните според инструкциите за пакета.

Когато пилето и беконът се сварят, извадете от тигана и оставете настрана. Добавете зеленчуците към тигана и разбъркайте.

Добавете пастата, чесъна, солта, черния пипер и италианските билки към зеленчуковата смес и разбъркайте добре.

Добавете пилето и бекона обратно в тигана и разбъркайте добре.

Изсипете сварените макарони в голям съд, устойчив на фурна. Отгоре се смесва с пастата, пилето и бекона и се разбърква, докато всичко се смеси добре.

Печете 20 минути, след това извадете и разбъркайте през кварка. Взето със сирене, след което се пече още 10 минути или докато сиренето не шупне.

Всички изчисления се извършват като платен член на Slimming World. Не съм консултант! Винаги се препоръчва да проверите сами стойностите на syn.

Всички изображения и съдържание на Sugar Pink Food са защитени с авторски права. Ако искате да споделите тази рецепта, моля, направете го, като използвате опциите за споделяне, предоставени в горната и долната част на публикациите.

Не правете скрийншот и не публикувайте изцяло рецепта или съдържание