Споделянето е загриженост!

рецепта

Нашата кето Coleslaw е нисковъглехидратна, кремообразна, остра и цветна гарнитура. Тази класическа салата от зеле е основна рецепта за барбекю и други месни ястия с високо съдържание на мазнини, на които всеки може да се наслади!

Тази рецепта кето зелева салата е подходяща и като палео салата.

Кето Coleslaw & Кремообразен дресинг

Съставки

  • 12 унции зелено зеле на тънки филийки
  • 6 унции червено зеле на тънки филийки
  • 2 люспи от люспи на тънко нарязани
  • 1/4 чаша магданоз пресен
  • 1/3 чаша майонеза с ниско съдържание на въглехидрати
  • 2 супени лъжици заквасена сметана
  • 2 чаени лъжички ябълков оцет
  • 2 чаени лъжички лимонов сок
  • 1/4 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1/4 чаена лъжичка сол
  • щипка пипер

Инструкции

Видео

Хранене

Зелената салата е ястие, което може да се намери на повечето барбекюта, блюда и партита. Обичаме да сервираме салатна салата с ниско съдържание на въглехидрати с нашите пържени пилета и говежди шницели.

Тази кремообразна рецепта Keto Coleslaw прави 8 странични порции. 1 порция е ½ чаша или 70g/2.5oz.

Препоръчваме да ядете тази кето зелена салата в прясно състояние, докато зелето е хубаво и хрупкаво. Може да се съхранява в хладилник до 2 дни, имайте предвид, че зелето ще омекне, когато се съхранява с добавка за салата с ниско съдържание на въглехидрати.

Кето Coleslaw Съставки

Keto Coleslaw е много лесен с лесно достъпни съставки с ниско съдържание на въглехидрати.

Как да си направим кето Coleslaw с ниско съдържание на въглехидрати

Направете вашата кето зелена салата като вкусна гарнитура към рецепти за месо с ниско съдържание на въглехидрати, скара и барбекю.

Ниска въглехидрати ли е Coleslaw?

Да, зелевата салата е с ниско съдържание на въглехидрати, ако използвате правилната майонеза.

Евтините майонеза и дресинг съставки съдържат захар за вкус.

Нашият кето Coleslaw се прави с пълномаслена майонеза, която има добра доза здравословни мазнини и е с много ниско съдържание на въглехидрати.

Ако обичате нашия Keto Coleslaw, трябва да разгледате другите ни рецепти за салата с ниско съдържание на въглехидрати:

Кремообразна рецепта с ниско съдържание на въглехидрати

За да направите по-голяма партида от тази рецепта Keto Coleslaw, коригирайте порциите по-горе.