Изравнете тялото си
Превърнете диетичните си цели в игра на ниво нагоре
Nutrisystem Рецепти> Основни ястия> Nutrisystem Рецепта за лазаня
Необходими съставки
- Лук - суров (0,75 чаша нарязан)
- Чесън (2.0 карамфил)
- Зехтин (1,0 супена лъжица)
- Доматен сос (1,0 чаша)
- Сухо настърган пармезан (1,0 супена лъжица)
- Наземна пуйка (0,5 малка баничка)
- Яйца (1,0 яйца)
- Без мазнини сирене Рикота (0,125 чаша)
- Сирене Моцарела (0,5 филийки (1 унция))
- Юфка за лазаня от пълнозърнеста реколта (1.0 oz)
Инструкции
Лазанята е една от многото храни, от които винаги, винаги се пазим, стига да се отнасяме към диетата. От една страна, той съдържа богати на калории и мазнини съставки, които през повечето време добавят към нашето тегло, за което никога не сме безгрижни. С тази рецепта за лазаня Nutrisystem вашето готвене ще бъде настроено на различно ниво, тъй като е здравословно, с ниско съдържание на мазнини и силно препоръчително.