дресинг

  • Порции на рецепта: 75
  • Количество на порция
  • Калории: 11.9
  • Общо мазнини: 1,3 g
  • Холестерол: 0,0 mg
  • Натрий: 0,1 mg
  • Общо въглехидрати: 0,3 g
  • Диетични фибри: 0,0 g
  • Протеин: 0,0 g

Въведение

Съставки

    8 скилидки чесън, смлени или нарязани на ситно (повече, ако ОБИЧАТЕ чесън)
    1/2 ч. Л. Черен пипер (повече по желание)
    2 ч. Л. Сол
    1/2 чаша зехтин екстра върджин
    1 чаша прясно изцеден лимонов сок

Указания

1) Смесете всички съставки в контейнер със сигурен капак

3) Разклатете енергично, докато зехтинът и лимоновият сок се смесят в едно, след около 1 минута разклащане.

4) Разстила се върху пресен спанак или настъргана зеленчукова салата!

Брой порции: 75 (1 чаена лъжичка всяка)

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople CHEEEY.

Оценете тази рецепта

Оценка: Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта

Оценки на членовете за тази рецепта

Звучи много вкусно, но кой използва само 1 ч. Л. За порция? - 25.1.10

Порциите за салатен дресинг обикновено са 2 TBL при около 80 калории за лека. Порциите за това са 1 ч.ч. Това го прави по-реалистично при 108 калории на порция. Повече от други с повече вкус - 2/4/10

Близкоизточен щапел, този дресинг е стар фаворит! Семейството ми го обича. Опитайте да добавите с.л. всяка от ситно нарязана прясна мента и босилек за допълнителен вкус. - 25.1.10

Правя това през цялото време. Чудесно е върху горещи броколи на пара, както и върху салата от маруля. - 8.12.07

@NADS има 3 точки на час в TBSP, следователно обслужването с 2 TBSP ще бъде 71 кал. - 27.08.11