- 1 литър зеленчуков бульон или бульон
- 4 с.л. зехтин
- 1 глава лук, нарязан на ситно
- Парче джинджифил с размер на палец, настърган
- 1 ч. Л. Семена от кимион
- Натрошени семена от 4 шушулки кардамон
- 300 г ориз басмати, изплакнат
- 2 малки или 1 голям пресен цвекло, обелени и настъргани
- Малко шепи пресен спанак
- червен лют пипер, нарязан
- Сок от лимон
- Направете запаса с вряща вода и оставете настрана
- Загрейте 2 с.л. от олиото в голям тиган
- Добавете лука и гответе внимателно 5-10 минути, докато омекне
- Добавете джинджифила, гответе за минута
- Добавете подправките, разбъркайте добре, за да се покрие с масло
- Добавете ориза, разбъркайте добре, за да се покрие с масло
- Налейте половината бульон, оставете да къкри 5 минути
- Добавете настърганото цвекло, останалата част от запаса и оставете да къкри 15-20 минути, докато оризът омекне и по-голямата част от течността се абсорбира
- Точно преди сервиране загрейте останалите 2 с.л. олио в друг тиган
- Гответе лют червен пипер за няколко минути, след което добавете спанака и лимоновия сок
- Гответе, докато спанакът изсъхне
- Сервирайте рубиновия ориз с увяхналите зелени 🙂
Оставете отговор Отказ на отговор
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.
- Рецепта за купичка за салата от ориз суши Диетата 1 1
- Средиземноморска диетична рецепта оризов пудинг - манекени
- Диета с шест пакета Брад Крьониг, мъжки модел, яде ориз, за да остане тънък
- След тренировка сладък мед Instant Pot Ориз - планинско куче Диета
- Новите претенции предупреждават за опасни нива на олово в тази популярна диетична хранителна линия