Окрошка се прави традиционно с квас, ферментирала ръжена напитка, която трудно може да се намери извън Източна Европа. В тази версия кефирът, подобна на кисело мляко напитка, осигурява този ферментирал вкус. Миксът от пресни билки, репички и краставици поддържа супата освежаваща, докато варените яйца и картофи я придават достатъчно за лекото основно ястие. Кефирът обикновено може да бъде намерен в млечните продукти в магазините за здравословни храни (ако не можете да го намерите, можете да замените малко по-малко количество кисело мляко).
Прави 6 порции, като първо ястие
3 чаши обикновен кефир
1 1/2 чаши вода
1/4 чаша ситно нарязан лук
1/4 чаша ситно нарязан копър
1 малка връзка репички, нарязани наполовина и нарязани на тънки филийки
1 малка краставица, обелена и нарязана на 1/4-инчови зарове
4 твърдо сварени големи яйца, нарязани на 1/4-инчови зарове
2 варени восъчни картофи от среден размер, нарязани на 1/4-инчови зарове
Сол и черен пипер на вкус
Смесете заедно всички съставки и охладете. Сервирайте студено.
- ОКРОШКА НА КЕФИР (КЛАСИЧЕСКА РУСКА РЕЦЕПТА) - планина
- Окрошка студена руска супа
- Суха пилешка зеленчукова супа; Рецепта за отслабване и фитнес; Готвене със захар
- Рецепта за супа Tom Kha Gai с едно гърне - Сан Диего - Sharp Health News
- Рецепта за копринена супичка от тиквички - Грант Ахатц храна; Вино