Pittas, пълен с вкус и ниско съдържание на мазнини
Съставки
- 4 пълнозърнести пити
- 250 г натурална извара
- 2 моркова грубо настъргани
- 60g чанта бебе лист листа дива ракета
Метод
Наполовина всеки питта хляб Напълнете с извара, настърган морков и листа от рукола. Разрежете наполовина, за да сервирате.
Хранителни подробности
- Енергия 1034kj 247kcal 12%
- Мазнини 4.3g 6%
- Наситени 2,3g 12%
- Захари 7,5 g 8%
- Сол 0.78g 13%
% от референтните приема
Типични стойности на 100g: Енергия 557kj/133kcal
Всяка порция осигурява
34,5 g въглехидрати 6,9 g фибри 14,1 g протеин
Размяна на съставки
Нямате съставките или просто искате да промените? Ето няколко идеи
Отговор на COVID-19
Правим всичко възможно да нахраним нацията и сега работим с правителството, за да дадем приоритет на най-уязвимите хора в страната за доставка до дома. Този форум не се управлява от обслужване на клиенти, моля, следвайте тази връзка за повече информация и как да се свържете.