Ребека Харингтън разбиваше сурови яйца в топло мляко за закуска и след това гладуваше до вечеря, защото това направи Мерилин Монро.

множество

„Сега разбирам защо животът й беше толкова тежък“, казва 29-годишната Харингтън.

Манхатънът прекара повече от година, вземайки проби от 14 различни шантави диети на знаменитости в кухнята си в Уест Вилидж.

Резултатът - "Ще имам това, което тя има", нова книга във вторник - описва нейното смело пътешествие в лудостта на режимите за отслабване на приказните и известни.

На "Диетата на Карл Лагерфелд" Харингтън цял ден диеше кока-кола, а през нощта отчаяно се опитваше да откъсне прашинка месо от предписаната пъдпъдък.

"Пъдпъдъкът е изцяло нокът. Не знам как стана френски деликатес", оплаква се тя.

Харингтън намира диетата на София Лорен за особено жестока. "Тя има тези вкусни рецепти за паста, но количеството, което можете да изядете, е толкова малко, че през останалата част от деня всичко, за което можете да мислите, е как искате да ядете повече макарони."

Харингтън казва, че в случаи, когато известна личност всъщност не е публикувала готварска книга, всичко, което е трябвало да направи, е да напише името на звезда в Google, последвано от "диета" и тя е получила "милион резултати".

И дори ако рецептата на Грета Гарбо за хляб от целина, направена за наистина гадна изненада, Бионсе, Гуинет Полтроу, Мадона и Елизабет Тейлър бяха големи губещи.

По време на диета, това е нещо добро.

Не е изненада, че Queen Bey's беше най-ефективната от всички диети на знаменитости.

Харингтън решава първо да опита Master Cleanse, който Бионсе използва за отслабване на извивките си за "Dreamgirls" (2006), последвана от херкулесовата диета, която тя измисли за отслабване на бременността след раждането на Blue Ivy.

Master Cleanse включва пиене на лимонада, дозирана с лют червен пипер и кленов сироп клас B от шест до 12 пъти на ден.

„Master Cleanse е най-страшната диета някога, защото след известно време губите всякакво желание за твърда храна“, казва Харингтън. "Но в момента, в който ядете твърди храни, вие отново обичате твърдите храни."

Следващата беше диетата на Бионсе след бременността, при която новата майка отслабна с 60 килограма за три месеца. Харингтън намира менюто, богато на протеини, наистина трудно, особено след като го комбинира с двучасова ежедневна тренировка, точно като Бей.

Обикновено тя започваше деня с белтъци, имаше пуйка и каперси за обяд, хапваше краставици с оцет и завършваше с сашими от жълта опашка за вечеря.

За 10 дни Харингтън свали 10 килограма - което прави комбинираните диети на Бионсе най-големият губещ.

"Бионсе е наистина много добър в живота си", казва Харингтън.

ГУИНЕТ ПОЛТРОУ

Самодоволният Полтроу може да има повече хейтъри, отколкото фенове, но Харингтън винаги й се е възхищавал.

„Не мога да се сдържа, харесвам я“, казва тя.

И тя обичаше да се храни като Полтроу, като следваше рецептите в готварската книга на звездата „Всичко е хубаво: вкусни, лесни рецепти, които ще ви накарат да изглеждате добре и да се чувствате страхотно“. Но имаше неуспешен недостатък.

„О, Боже, толкова е скъпо“, възкликва Харингтън. "Все още страдам от това колко съм похарчил."

Само бай-инът за основите на една седмица беше $ 155 и след това изглеждаше, че тя винаги се бори за скъпа прясна риба. Храната обаче беше добра, дори „Най-добрият зелен сок“, който започна деня. Харингтън сервира рибни такос на Палтроу на вечеря една вечер, а приятелите й все още се възхищават от тях.

За 10 дни Харингтън отслабна с четири килограма. Не е лошо, тъй като никога не е чувствала глад.

„Ако бяхте милионер, това е не само най-добрият начин за диета, но и най-добрият начин да живеете“, ентусиазира Харингтън. "Храната е вкусна."

Макробиотичният режим на Мадона елиминира пшеницата, яйцата, млечните продукти и месото, като същевременно се концентрира върху „нещо, наречено морски зеленчуци“. И дори не споменавайте захарта.

"Невероятно е, тя изрязва почти всичко от диетата си", съобщава Харингтън. "Тя е супердисциплинирана и страхотна, но диетата е неустойчива."

Харингтън последва готварска книга, написана от бившия готвач на Мадона, Маюми Нишимура, озаглавена „Кухнята на Маюми“.

Междувременно тя закупи DVD-та „Зависими от пот“ от треньорката на Мадона Никол Уинхофер. Вече страдаща от рецепти, при които пълноценно хранене се състоеше от ечемик в комбинация с водорасли, Харингтън установи, че едва успява да следва „безумно трудните“ тренировки.

„По принцип умирам от тази диета“, пише тя. - Не знам как живее Мадона.

Харингтън казва, че е сигурна, че е загубила мазнини след 10 дни на режима на Мадона, но подозира, че тежкото упражнение е изпомпвало мускулите й, така че скалата не отразява толкова много промени.

ЕЛИЗАБЕТ ТЕЙЛОР

Книгата за диети на Тейлър от 1988 г. е наречена „Елизабет излита“. Харингтън следваше плана цели две седмици, въпреки че беше доста предизвикателство.

„Тя ядеше най-грубата храна, която съм виждал през целия си живот“, смее се Харингтън. "И бях гладен през цялото време."

И все пак, няколко дни тя откри, че просто не може да яде храна на Тейлър. Например, нощта, в която тя сложи парче пържола върху хляб, омазан с фъстъчено масло, тя запуши и го остави на плота.

Друга рецепта на Тейлър призовава за смесване на риба тон с доматено пюре, люспи, грейпфрут и майонеза. Храната беше толкова гадна, че Харингтън всъщност се гладуваше. Тя отслабна с 6 килограма.

„Мисля, че Лиз беше пияна през цялото време“, така Харингтън обяснява определено странната си диета.

ВИКТОРИЯ БЕКХАМ

Диетата на Виктория Бекъм беше твърде тежка.

„Това е една от онези диети, при които ядете невъзможно малко количество храна и след това се обявявате за сити“, казва Харингтън.

Диетата с пет ръце не е оригинална за Бекъм, но тя винаги вдига много шум за каквато и да е супер строга диета, която спазва в момента. Posh Spice твърди, че Five Hands е начинът, по който тя е отслабнала след раждането на дъщеря си Харпър.

По принцип ядете само пет шепи храна на ден. Харингтън с изненада разбра, че разрешените порции всъщност не са с размера на пълна ръка, а само това, което се побира в дланта.

Харингтън откри, че може да побере две малки яйца в дланта си, но изпитва трудности при измерването на смутито от кейл. Тя издържа само един ден, преди да премине към другата диета на Бекъм, алкалната диета Честно казано здравословна.

Тя закупи книгата, за която Бекъм пише в Twitter, "Яденето на алкалния път", от Наташа Корет и Вики Еджсън. Една рецепта я караше да прави фалафел от семена и моркови. Това не беше успех, просто бъркотия от глупави семена. Следващото хранене беше соев бульон със зеленчуци. Беше толкова ужасно, че тя го разби.

Харингтън продължи 2 1/2 дни и не загуби нищо.