простата

Простата и здравословна супа от караси

Супата от караси е супа от караси, тофу, гъби и други съставки. Съдържа изчерпателен и висококачествен протеин, който може да играе добра роля за укрепване на еластичния влакнест състав на кожата. Особено за ранните бръчки, причинени от психични фактори като натиск и дефицит на сън, той има особен облекчаващ ефект.

Подходящ е за хора с хроничен нефрит и оток, цироза и асцит, недохранване и отоци; подходящ е за бременни жени, при които липсва мляко след раждане; подходящ е за хора със слаб далак и стомах и лоша диета; подходящ е за деца с ранен стадий на морбили или такива с лошо проникване на морбили; подходящ е при хемороиди и кръвоизливи, хронична диария; не е подходящо да се яде повече по време на студ и треска.

Как да направим простата и здравословна супа от караси

Етап 1

Рибните хриле и вътрешните органи трябва да се почистват.

Рибните хриле и вътрешните органи трябва да се почистват

Стъпка 2

След почистване използвайте кухненска хартия, за да изсмуквате водата върху рибата, за да избегнете попарване, причинено от изпръскване на маслото в тенджерата при пържене на рибата.

След почистване използвайте кухненска хартия, за да изсмуквате водата върху рибите,

Стъпка 3

Няколко разфасовки от двете страни на рибата се задушават лесно

Стъпка 4

Използвайте гювеч, за да заври водата предварително. Не е важно да имате гювеч. Важно е да използвате вряла вода, защото е трудно да задушите супата в млечно бяло със студена вода.

Използвайте гювеч, за да заври водата предварително.

Стъпка 5

Сложете по-малко масло, за да предотвратите замъгляването на супата.

Стъпка 6

Когато температурата на маслото е малко по-висока, използвайте джинджифил, за да избършете дъното на саксията, или използвайте незалепващата тенджера директно, главно, за да избегнете счупване на рибената кожа. Запържете рибата до златисто от двете страни. (пържена цяла рибена кожа, задушена в супа и цветът ще бъде бял)

Когато температурата на маслото е малко по-висока,

Стъпка 7

Разбъркайте малко джинджифила и лука, сложете малко готварско вино от двете страни на рибата.

Разбъркайте малко джинджифила и лука

Стъпка 8

Изсипете рибата директно в гювеча.

Изсипете рибата директно в гювеча

Стъпка 9

Според личния вкус сложете малко прясно мляко в гювеча. Защо мляко? Едната е, че супата е по-бяла, другата е, че има лек млечен аромат.

Според личния вкус,

Стъпка 10

Оставете да къкри 10 минути на силен огън, след това оставете да къкри 15 минути на слаб огън, докато супата получи консистенцията, която харесвате.

Добавете малко сол, преди супата от караси да излезе от тенджерата.

Оставете да къкри 10 минути на силен огън, след това оставете да къкри 15 минути