ПО СЛЕД СОЦИАЛНИ ИЗИСКВАНИЯ ЗА ДИСТАНЦИОННОСТ, СВЪРЗАНИ С COVID-19, ТРЯБВА ДА СПИННЕМ ВЪВ ВСЕКИ ТЕСТ

Можете да участвате в нашата програма за управление на теглото БЕЗПЛАТНО тук

Какво предоставяме?

Често най-предизвикателните аспекти на постигането на по-здравословно тегло са генерирането на мотивация за започване. Модните диети и екстремното отслабване могат да постигнат бързи резултати, но ползите обикновено са временни. В аптека Lucan Village се стремим да ви предоставим необходимата информация и подкрепа за постигане на желаното тегло. Казано по-просто, целта на тази програма е да ви помогне да се почувствате по-здрави, като:

програма

  • Хранене балансирано
  • Контролиране на размера на порциите
  • Увеличаване на нивата на активност

Къде да започна?

Лошите хранителни навици се развиват лесно, но трудно се преодоляват.
Ключът към отслабването е да имате мотивация за малки промени в диетата и физическата активност.
Фокусирайте се върху подобряването на цялостното си качество на живот, вместо да се фокусирате върху всеки свален килограм.
Обадете се в аптеката и говорете със служител, ако се интересувате от по-здравословен начин на живот.

Защо да отслабвам?

Отслабването може да подобри здравето ви по много начини. Освен подобряване на самочувствието, някои други предимства на отслабването включват:

  • Повишено ниво на енергия.
  • Намалете нивата на холестерола.
  • Намалете кръвното си налягане.
  • Подобрена мобилност.
  • Подобрете дишането си.
  • Подобрен сън.
  • Намален риск от сърдечни заболявания или инсулт.
  • Намален риск от диабет.
  • По-малко износване на ставите.