Принадлежност
- 1 Университет по медицина и стоматология в Ню Джърси, Училище по здравни професии, Департамент по хранителни науки, ул. Берген 65, Нюарк, NJ 07101, САЩ. [email protected]
Автори
Принадлежност
- 1 Университет по медицина и стоматология в Ню Джърси, Училище по здравни професии, Департамент по хранителни науки, ул. Берген 65, Нюарк, NJ 07101, САЩ. [email protected]
Резюме
Обективен: Да се определи ефективността на 12-седмичната интервенция на работното място (WIP) върху енергийния прием, теглото, физическата активност (PA) и риска от сърдечно-съдови заболявания (CVD) и ефекта от метода на раждане върху резултатите.
Методи: Проспективно клинично изпитване на 12-седмичен WIP, сравняващо лично и интернет базирани доставки. Всички субекти получиха идентична интервенция при посещения на диетолози в началото и седмици 6, 12 и 26. Субектите включваха служители в академичния здравен център с наднормено тегло/затлъстяване. Промените в теглото, риска от РА и ССЗ са първични резултати.
Резултати: Нямаше значим лечебен ефект при повторна мярка-ANOVA. В рамките на субектите бяха забелязани значителни основни ефекти, показващи подобрение на 12-та седмица в тегло, WC, телесни мазнини, HRQOL и енергиен прием и в 26-та седмица в тегло, WC, телесни мазнини, HRQOL, енергиен прием и систоличен и диастоличен BP.
Заключения: Подобренията в някои резултати след 12-седмичен WIP не зависят от метода на доставка.
- Използване на интернет технология за предоставяне на поведенческа програма за отслабване - PubMed
- ОТСЛАБВАНЕ - Безплатна програма за отслабване - директория за отслабване
- Програма за трансформация Отслабване от 4 части; Здравна система на червата
- Защо трябва да помислите за започване на състезание за отслабване на фитнес на работното място (и как да го направите)
- Отслабване 101 - прости тайни за отслабване; На живо - SelfHelpFitness