Започнете своя БЕЗПЛАТЕН анализ на профила на диетата на Bon Appйtit Diet

Къде искате да отслабнете?

Как работи Bon Appйtit Diet?

Всяка седмица ще получавате имейли и ще гледате видеоклипове на д-р Жан-Мишел Коен.

хранителните навици

Ще следвате конкретни седмични цели, които ще допринесат за крайната ви цел за отслабване.

Програмата Bon Appйtit Diet предлага списъци за пазаруване и дневни планове за хранене. Ако смятате, че не отслабвате толкова бързо, колкото искате, можете дори да ускорите програмата си до категорията „Бързо“, за да ви помогне да отслабнете по-бързо. Ето защо ние казваме, че ще отслабнете със собствените си темпове. Наистина всичко зависи от вас!

В началото на третия месец резултатите ще бъдат безспорно очевидни и ще се чувствате чудесно! Ще се научите да не се чувствате прекалено виновни, когато се отклонявате от диетата от време на време, и ще продължите да се претегляте редовно.

Типичен план за хранене в диетата Bon Appйtit

  • Кафе или билков чай ​​без захар или със стевия
  • 2 филийки (45 г) пълнозърнест хляб
  • 1 ч. Л. Редовно масло
  • 2 филийки (60 г) кесонг пути
  • 1 бр. Понкан
  • 1 чаша настъргано настъргано зеле и жулионирани моркови
  • Печена риба с шалот
  • 1/2 чаша варен бял ориз
  • 1/2 чаша обикновено обезмаслено кисело мляко
  • 1 бр малък банан
  • 1 чаша сотиран зелен фасул с млада царевица
  • Пилешки гърди, пълнени със сирене
  • 1/2 чаша варен бял ориз
  • 1 бр малка круша

Програмата за диета Bon Appйtit

Ежедневни обучителни видеоклипове от д-р Жан-Мишел Коен

Персонализирана програма, съобразена с вашите нужди

Планове за хранене, рецепти и списъци за пазаруване, също налични на вашия смартфон

Екип от диетолози, за да отговори на всяко ваше притеснение

Диетата на Bon Appйtit

Диетата Bon Appйtit с д-р Жан-Мишел Коен е преди всичко диетична програма, която е искрена и честна - без скрити или изненадващи такси и дълги или сложни ангажименти. С Bon Appйtit Diet всичко, което е необходимо, е да се храните с лесна за намиране храна и да се наслаждавате на разнообразни ястия, подходящи за всички у дома. Диетата Bon Appйtit е повече от диета - това е нов начин на живот и преоткриване на бъдещето. Става въпрос за удоволствието от постигането на добро здраве и по-стройна фигура, без да се забранява каквато и да е храна, а вместо това със здравословни и балансирани ястия. Ще научите как да балансирате по-добре чинията си. и лесно се отслабва!

Тази програма е предназначена не само за отслабване, но и за промяна на хранителните навици и начин на живот, възстановяване на енергията, прекрояване на тялото и изграждане на самочувствие. Ще започнете нов живот с нови, лесни за спазване правила за хранене. Не се притеснявайте обаче, няма да бъдете лишени от любимите си храни, защото всичко е позволено!

Онлайн решението на водещия френски диетолог, д-р Жан-Мишел Коен

От 1981 г. д-р Жан-Мишел Коен се е посветил почти изключително на проучвания, включващи приема на храна и човешкото тяло. Бил е и консултант на лабораториите Браун-Бруно от 1982 до 1986 г. Там той е разработил принципите на хипер протеиновите разтвори в случаи на тежко протеиново недохранване.

От 2000 г. нататък той е написал няколко книги, включително Savoir Maigrir (Знай как да отслабнеш), ​​Au Bonheur de Maigrir (Щастието на отслабването) и Bien Manger en Famille (Хранене добре със семейството), в сътрудничество с Патрик Серог. Той представя новаторската концепция за „универсална система“ в своята бестселър „Maigrir: Le Grande Mensonge“ (Отслабване: Голямата лъжа). Последното му предложение, Il n'y a pas d'vge pour sйduire (Seduction Is Ageless) показва неговата страст и ангажираност към работата му.

В продължение на две десетилетия д-р Жан-Мишел Коен е редовен гост в популярни френски телевизионни и радио програми. Женен е с три прекрасни дъщери.

Успешна история

Джойс реши да влезе във форма и промени хранителните си навици

"Тайната на метода на д-р Жан-Мишел Коен за мен е неговият опит в храненето. Следвайки съветите му, успях да променям ястията, мезетата и десертите по време на програмата си, така че никога да не изпитвах глад. Бях в състояние да отслабнете с редовно темпо.

Това промени живота ми на всички нива, физически и емоционално! "

* Резултатите не са гарантирани и ще се различават при отделните индивиди.

Представените препоръки са индивидуален опит, който не е нито реклама, нито гаранция. Както при всяка диетична програма, за да отслабнете в дългосрочен план са необходими контролирани планове за хранене и редовни упражнения. Винаги търсете съвет от Вашия лекар, преди да започнете програма за отслабване, програма за упражнения или когато промените хранителните си навици.

Тази програма представлява обобщение на съвети за диета и загуба на тегло, предназначени за широката общественост и НЕ трябва да замества личната медицинска консултация.

Вземете своя безплатен анализ на профила на диетата Bon Appйtit Diet

Имам въпроси?
Свържете се с нас сега