Статии за възпалено гърло
Възпалено гърло
Възпалено гърло - Разбиране на възпалено гърло - профилактика
Ето няколко начина да избегнете това сурово, надраскано, парещо усещане в задната част на гърлото.
Ако пушите, спрете. Непушачите трябва да избягват пасивното пушене.
Освен това предприемете следните стъпки, за да се пазите от настинки и грип, които често водят до болки в гърлото:
- Стойте далеч от болни хора.
- Мийте ръцете си често.
- Не споделяйте храна, напитки или прибори.
- Дръжте ръцете си далеч от очите и лицето.
- Хранете се здравословно.
- Почивайте си много.
- Пийте много течности.
CDC препоръчва на всички по-възрастни от 6 месеца да получават и грипна ваксина всяка година.
Може да сте склонни и към проблеми с гърлото, ако имате алергии или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Лечението на тези проблеми обикновено може да намали броя на ангините, които получавате, затова говорете с Вашия лекар.
Източници
CDC: „Възпалено гърло“.
FamilyDoctor.org: „Възпалено гърло: профилактика.“
Университетът в Джорджтаун Бъдете добре: „Болки в гърлото“.