Кактусовите листа помагат за подобряване на имунитета, намаляват възпалението и също така управляват диабета. Би ли искал да опиташ?

Знаете ли, че кактусовите листа са годни за консумация? Оказва се, че и с него можете да направите вкусно ястие. Шеф Кунал Капур наскоро ни показа как да го направим.

ястие

„Кактусът, колкото и да е странно, прави вкусен зеленчуков препарат. Кактусът, приготвен с подправки, има вкус на бхинди #okra. Сортът нопалес се яде доста често и да, кактусът не е отровен, всъщност намира своето споменаване в #ayurveda “, написа готвачът на знаменитост заедно с видео, в което демонстрира рецептата. Освен това е антиоксидант.

Ползи от растението кактус

Според myupchar.com, кактусовите листа помагат за подобряване на имунитета и намаляване на възпалението, задържайки болестите. Известно е също, че нопалес е ефективен при отслабване, тъй като е с ниско съдържание на мазнини и калории. Освен това помага за управление и профилактика на диабета чрез понижаване нивата на кръвната захар. Ето някои други повишаващи имунитета суперхрани можеш да ядеш.

За да направите ястието, първо трябва да изстържете тръните от листата. Можете да направите това с нож. След това отлепете дебелите ръбове на листа с белачка или нож. Потопете го в купа с вода и го почистете. Сега го изсушете. Кактусовите листа вече са готови за готвене. Опитайте рецептата на Kunal: