Подобно на това, което бихме искали иначе, знаем, че бременността не е безплатна карта за консумация на всичко и всичко пред нас. Някои от многото храни и напитки, които трябва да избягвате, включват меки сирена, непастьоризирани млечни продукти, необработени или сурови меса, деликатесно месо, пушени морски дарове и алкохол в името на здравето на вашето бебе (чрез Американската асоциация по бременност). Сега може да искате да добавите диетична кока-кола и други диетични напитки в списъка

поради

Изследване, докладвано в International Journal of Epidemiology, показва връзка между консумацията на диетични безалкохолни напитки и увеличаването на шансовете за раждане на бебе с високо тегло. То посочва, че децата, чиито майки са консумирали сода за диета, когато са били ин витро, също са два пъти по-склонни да имат наднормено тегло. И майките, които очакват, биха могли да очакват да напълнеят повече, ако консумират дори само една диетична напитка на ден - което правят 45% от анкетираните.

Авторът на изследването Куйлин Джанг казва пред Global News, че изкуствените подсладители може да са причината за проблема. "Високоинтензивните изкуствени подсладители могат да влошат непоносимостта към глюкоза в сравнение с обикновената захар. Това увеличава чревната абсорбция на глюкоза и насърчава прекомерния прием и наддаване на тегло, като променя сладкия вкус и калоричното възнаграждение."

Пиенето на сода за диета по време на бременност може да причини детско затлъстяване

Въпреки че органите за безопасност на храните по целия свят са дали на бременните жени зелена светлина да пият диетични безалкохолни напитки (чрез родители), това предупреждение е подобно на предупреждението, публикувано от JAMA Pediatrics, което също свързва изкуствените подсладители със затлъстяването в ранна детска възраст. "Доколкото ни е известно, нашите резултати предоставят първите доказателства при хората, че консумацията на изкуствени подсладители по време на бременност може да увеличи риска от наднормено тегло в ранна детска възраст. Предвид настоящата епидемия от детско затлъстяване и широко разпространената консумация на изкуствени подсладители, по-нататъшни изследвания са оправдани", изследователите заключи.

Като се имат предвид всички въпроси, свързани с изкуствените подсладители, бъдещите майки вероятно са най-добре да дадат диетични газирани напитки трудно. Ако водата не ви звучи прекалено приятно, изстискването на лимон ще направи дълъг път, за да направи H2O по-слаб вкус, добре, вода.