препоръчителни
След като сте преминали през какъвто и да е вид операция, важно е да следвате подходящите процедури след операцията, за да се възстановите. Понякога може да се наложи да коригирате начина си на живот. След орална операция, като премахване на зъбите на мъдростта, имате допълнително усложнение от необходимостта да коригирате храните, които ядете, докато устата ви може да се справи с вашата редовна диета.

За да помогнете на общността в Нешвил да се възползва максимално от менюто след орална хирургия, помислете за тези препоръчани храни.

Ябълково пюре

Ябълковото пюре е чудесно хранене след операцията, защото не се изискват никакви усилия за дъвчене. Освен това има много жизненоважни хранителни вещества, като витамин С и диетични фибри. Домашното ябълково пюре може да ви помогне да избегнете високите нива на захар, често срещани в сортовете, закупени в магазина.

Смесени супи

Супите са добре да се ядат след операция само ако са смесени или на основата на бульон; в противен случай бихте могли да раздразните хирургичната област и да рискувате инфекция от парченца храна, натрупани в раната. Супите са отлични за получаване на дневните дози минерали и витамини, докато имате ограничени възможности за храна. Те също могат да ви помогнат да останете хидратирани. Най-добре е да избягвате гореща супа, тъй като високите температури също могат да причинят дразнене.

Гръцко кисело мляко

Гръцкото кисело мляко осигурява много протеини, които иначе е трудно да се срещнат, когато не можете да изцедите твърда храна. Протеинът може да помогне за насърчаване на лечебния процес. Също така ще намерите калций и цинк в киселото мляко, плюс разнообразието от вкусове може да улесни избягването на чувството на скука, като ядете едни и същи храни многократно след операцията.

Смутита

Смутитата може да изглеждат като подъл лакомство по време на възстановяване, но всъщност те също са чудесен източник на хранене! Има много рецепти, които използват плодове и зеленчуци. Можете дори да използвате добавки и протеини на прах, за да добавите така необходимите хранителни вещества. Просто не забравяйте да пиете директно от чашата, тъй като пиенето от сламка може да наруши зарастването.

Сладолед

Кой би казал не на оправданието да яде сладолед? След орална операция, студената температура на сладоледа може да помогне за успокояване на всяка възпалена тъкан, облекчаване на болката и насърчаване на заздравяването. Мекият сладолед е най-добър, тъй като е по-лесен за ядене. Опитайте се да избягвате вкусове с парченца, като ментов шоколадов чип и каменист път, докато засегнатата област не заздравее.