Ново проучване твърди, че пиенето на диетични газирани напитки в сравнение с обикновените безалкохолни напитки може да накара хората да наддават на тегло.

От Indo Asian News Service, Indo Asian News Service

преминаването

Искате да свалите излишните килограми? Ако е така, спрете да пиете сода или други диетични безалкохолни напитки, които могат да накарат хората да трупат килограми, вместо да отслабнете, показва проучване.

Според изследователи много хора се насочват към газирана изворна вода и нискокалоричен газиран поп, вярвайки, че това е здравословна алтернатива на сладките напитки или алкохола.

Изследователи, водени от Палестинския университет в Бирцайт обаче разкриха, че газираните напитки всъщност карат хората да се чувстват празни. Това може допълнително да доведе до прекомерно хранене и по този начин да помогне за увеличаване на теглото им, съобщи express.co.uk в понеделник.

Това може да се дължи на въглеродния диоксид, който придава на тези напитки мехурчетата, който предизвиква хормон на глада, наречен грелин, казват изследователите.

За проучването екипът разгледа ефекта при плъхове и установи, че тези, които получават плоски захарни напитки, заедно с нормалната си диета, не са с повече тегло, отколкото тези с неподвижна вода.

Но тези, които са получили газирани напитки - включително нулевокалорични версии, съдържащи изкуствени подсладители - напълняват значително повече от тези с плоски напитки и след една година те също показват признаци на хронично затлъстяване, като мазнините се натрупват около жизненоважните им органи, отбелязват изследователите.

Освен това е установено, че нивата на грелин също са значително по-високи при плъхове след поглъщане на газирана напитка.

Подобен скок в нивата на грелин е открит сред хората, които са имали газирана вода, отбелязват изследователите.