Забележка на редактора: Крис Зито е продуцент на KING 5 TV. Следвайте пътуването му чрез операция за стомашен байпас на KING 5 сутринта. Следва размисъл, който Крис написа за това, което доведе до решението му да започне процедурата.
Почти откакто се помня, бях с наднормено тегло. Вероятно е започнало около 3 или 4 клас. Знам, че към 5 клас бях по-тежък от повечето деца в класа, но бях доста атлетичен, доста активен и винаги имах приятели и теглото всъщност не беше проблем. През средното училище и гимназията продължих да качвам килограми. Знаех, че теглото ми се отдалечава от мен, но все още не ми пречеше да правя нищо. Това не ме задържаше социално, никога не съм бил закачан или тормозен. Не можах да кажа точно колко, но докато заминах за колеж, вероятно бях над 250 кг. и определено 2XL за цялото ми облекло. В колежа продължих да качвам килограми. Знам, че до втората ми година в училище бях твърде голям, за да карам определени влакчета. По това време пътуването със самолет също започна да се превръща в проблем.
През по-голямата част от живота си знам, че теглото ми е пряко свързано с храненето ми. Когато бях малък, слагах допълнително мляко в купата със зърнени храни, така че когато Cheerios изчезнаха, да имам причина да налея още в купата и да не пилея млякото. Когато бях по-възрастен, бих изял цял пакет макарони, без да се замислям.
Ако трябваше да си направя сандвич, той щеше да започне с цял хляб френски хляб и докато го беше направил, щеше да е достатъчно голям за четирима души.
Докато тръгвах сам след колежа, храненето ми само се влошаваше. Поне в социалната ситуация успях да контролирам какво ще ям. Бих си поръчал нормални ястия в ресторантите, но винаги щях да чистя чинията си. Когато вечерях сам или готвих за себе си, загубих контрол. Винаги имаше закуска, която придружаваше всяко приготвяне на храна. Ако пилето се нуждаеше от 30 минути за готвене, може да имам сандвич, докато чаках. Пътуването до бюфет не беше завършено, докато не бяха почистени поне три чинии, а по-вероятно четири или пет.
Нещата винаги започваха достатъчно невинно, при готвенето щях да планирам остатъци, но рядко някоя от храната издържаше толкова дълго. В един момент бързата храна се превърна в сериозен проблем. Ценните ястия не бяха достатъчни. Винаги имаше „и“. „Ще взема голям номер 7 И два тако.“ „И“ наистина започнаха да се събират. Пътуването до сандвич магазина обикновено завършваше с излизането ми с две крачета. Имах огромен апетит и беше съчетано с чести пристъпи на скука. Сякаш си пушах веригите. Веднага след като завърших едно хранене, започнах да мисля за следващото. Рядко, ако изобщо изобщо, ставаше дума за глад.
Някъде в края на 20-те или началото на 30-те започнах да мисля как теглото ми може да повлияе на продължителността на живота ми. И двамата ми родители са имали диабет при възрастни и аз сметнах, че съм основният кандидат за това. Дрехите 2XL отстъпиха място на 3XL. Трябваше да започна да купувам всичко от специализирани магазини. Моите лекари препоръчаха диети, планове за упражнения и лекарства, за да ограничат храненето и да обърнат тенденцията. И в продължение на десетилетие се занимавах с всички тях. Опитах два пъти Nutrisysem. Присъединих се и напуснах половин дузина спортни зали. Изтеглих приложения, за да проследя упражненията си и храненето си. Нищо не остана. Нищо не продължи. Бих загубил 20 или 30 кг. и се самоуспокоявам и следващото нещо, което знаех, че съм си го върнал с интерес.
Продължавах да търся външна мотивация. Непрекъснато си повтарях, че просто трябва да се справя и да се съсредоточа и мога да го направя. Срещнах жена си и си помислих, че това ще е мотивацията, от която се нуждая, за да отслабна най-накрая. Определихме дата за сватба и аз си поставих за цел да отслабна. Не се случи. Тя забременя и аз си поставих друга цел да отслабна до момента, в който се роди детето ни. Не се случи. Всъщност по времето, когато се роди дъщеря ми, някои от моите 3XL дрехи започнаха да прилепват малко.
Пет минути след като дъщеря ми започна да ходи, вече не можех да се справя с нея и да забравя да падна на колене, за да си играя с нея. Беше болезнено и борба.
След това преди две години отидох на лекар, защото трябваше да направя скрининг за рак на дебелото черво. Баща ми току-що беше диагностициран с него и трябваше да се проверя. По време на тази среща лекарят ме попита дали съм обмислял операция за отслабване. Той не беше първият, който ми зададе този въпрос. Вероятно беше четвъртият. Този въпрос и фактът, че бях наклонил везната на 414 lbs. този ден (най-високото ми регистрирано тегло) и знанието, че теглото ми е рисков фактор при диагностицирането и лечението на ракови заболявания, предполагам, че най-накрая щракна. Тогава разбрах, че ако ще отслабна, имам нужда от помощ. Волята и решителността нямаше да го направят.
Моят лекар ми даде направление и аз присъствах на семинар за отслабване.
Очите се отваряха най-малкото. Знаех, че се клатя на ръба на някои потенциално катастрофални здравословни проблеми, но не осъзнавах колко много неща съм изложен на риск да се развия. Реших онази нощ, че продължавам с операция, независимо дали е покрита от застраховка или не. Независимо дали съпругата ми се съгласява с това или не. (Между другото го направи.)
Попълних информационния формуляр, указвайки, че искам да продължа напред с процеса. Но на следващия ден ми се обадиха от болницата, за да ме уведомят, че макар здравното ми осигуряване да е покривало този тип операция, програмата им не е имала подходяща акредитация.
Обадих се на застрахователната компания, за да попитам за възможностите ми. Така се изкачих в кабинета на д-р Нгуен. Бариатричният център в Overlake имаше необходимата сертификация и служителите там бяха повече от щастливи да говорят с мен.
При първоначалното ми посещение сестрата ме преведе стъпка по стъпка през процеса. Беше далеч по-изчерпателно, отколкото очаквах, но детайлите и процесите ме успокояваха. Имаше срещи с диетолог, имаше психологическа оценка, имаше първоначална среща с хирурга, срещи за групова подкрепа и онлайн общност от хора на всички етапи на отслабване.
Нямах предубеждения за вида на операцията, която бих направил. Д-р Нгуен препоръча RNY стомашен байпас въз основа на количеството тегло, което трябваше да загубя. Той ме преведе през всяка процедура и възможните странични ефекти и след обясненията му бях съгласен, че процедурата RNY ще бъде най-добрата за мен. Той даде да се разбере, че тази операция наистина носи риск. Този риск е малък, но може да има усложнения или дори смърт. Тази процедура би променила начина, по който смилам и обработвам храната. Трябва да приемам витаминни добавки до края на живота си.
Всъщност не чувствах никакви резерви относно операцията. Знаех, че това ще промени значително живота ми в много отношения, но това, което беше по-належащо в съзнанието ми, беше колко живот ще ми остане, ако не го направя.
Никога не съм се самоубивал, но съм обмислял собствената си смъртност. Основната мисъл, която съм имал, е желанието ми да видя как дъщеря ми пораства. Искам колкото се може повече време с нея и ако това означава, че трябва да променя начина, по който се храня, или какво ям, или каквото и да било по този въпрос, ще го направя.
Също така се отдръпнах от разговора с д-р Нгуен с по-добро разбиране за това какво могат да направят тези видове операции за хора като мен. Бях взривен от огромния брой заболявания, които могат да бъдат предотвратени или забавени или смекчени чрез операцията. И бях трогнат от страстта на д-р Нгуен да помага за промяната на живота на хората. Като продуцент на сутрешни новини, аз винаги търся истории или хора, които да участват в моето предаване и д-р Нгуен изглеждаше идеалният човек, който да представи този проблем. Споменах, че бих се радвал той да дойде в моето шоу и да говори за работата си. Този разговор някак се превърна в мен, като предположи, че просто заснемаме цялото нещо за новините. За моя изненада той се съгласи.
Наистина имаше само две препятствия, през които трябваше да се ориентирам преди операцията. Първият беше преминаването на психическата оценка. Това беше доста право - знаех в какво влизам. Знаех рисковете. Правех това по собствено желание.
Второто препятствие беше малко по-трудно. Трябваше да загубя 10 процента от телесното си тегло според изискванията на застрахователната компания. В моя случай това означаваше 40 кг. За щастие, като част от програмата в Overlake, имах помощта на диетолог, който ми даде план за игра, който беше лесен за изпълнение. Другото, което ми помогна, беше да имам постижима цел. Мисълта да се опиташ да свалиш над 200 кг. е обезсърчително. Почти изглежда невъзможно. Четиридесет, за сравнение, е лесно. И всъщност беше доста лесно. От март намалих приема на калории от 3000 или 4000 на ден на 1500. Само тази промяна направи огромна разлика. Изпуснах 20 кг. след месец. Намалих калориите, ядейки салати. Много салати. И аз използвах салса, вместо да се обличам. Все още ядях големи порции, но калориите вече ги нямаше. Бързата загуба на тегло беше страхотна, но през цялото време в съзнанието си все още мислех за храна. Разбрах, че една от причините, поради които бях толкова фокусиран върху операцията, беше този глас в задната част на съзнанието ми, който ми казваше колко добре би било да вземете пица ... или да ударите бюфет. Знаех, че имам нужда от операцията, която да действа като бариера, която да ми попречи да се върна към старите си начини. Минах през тази врата, затръшвайки я зад себе си.
През май се срещнах отново с д-р Нгуен. Въз основа на моето отслабване той определи датата на операцията за август.
По това време тренирах повече и ядох по-малко. Теглото продължи да пада. През юли, когато се срещнах с лекаря за последен път преди операцията, той попита дали все още искам да го направя. Казах, разбира се, знаейки, че за мен наистина нямаше възможност.
До този момент бях наясно с потенциалните опасности, но всички те изглеждаха незначителни. Наградата за по-здравословен живот си струваше повече от риска. Едва през нощта преди операцията започнах да се замислям.
Вечерта преди операцията започнах да разпитвам защо правя това. Знаех, че ще го преживея, но непрекъснато обмислях най-лошия сценарий в главата си. Единствената ирационална мисъл, която се въртеше в главата ми, беше, че ще се почувствам доста глупаво, ако умра на операционната маса.
Пиша това днес, така че спойлер предупреждение, аз не умря.
- Бавно и стабилно печели надпреварата (Отслабване) Състезанието My Sister’s; Скептичният кардиолог
- Моето най-честно пътуване за отслабване (със снимки на напредъка) от Osha Key getHealthy Medium
- Моето пътуване със загуба на тегло и BodyTalk - Изцеление на сърдечен огън - BodyTalk Портланд
- Моето следродилно пътуване за отслабване - Анди Мичъл
- Моето пътуване за отслабване ...