Какво е предменструално дисфорично разстройство (PMDD)?
Какво причинява PMDD?
Какви са рисковите фактори за ПМДД?
Въпреки че всяка жена може да развие PMDD, следното може да бъде изложено на повишен риск:
- Жени с фамилна анамнеза за ПМС или ПМДД
- Жени с лична или фамилна анамнеза за депресия, следродилна депресия или други разстройства на настроението
Други възможни рискови фактори включват по-ниско образование и пушене на цигари
Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за повече информация.
Какви са симптомите на ПМДД?
Симптомите на PMDD се появяват през седмицата преди менструация и приключват в рамките на няколко дни след началото на менструацията. Тези симптоми нарушават ежедневните задачи в живота. Симптомите на PMDD са толкова тежки, че през това време жените имат проблеми с функционирането у дома, на работното място и в отношенията. Това е значително по-различно от другите времена през месеца.
По-долу са най-честите симптоми на ПМДД:
Психологични симптоми
- Раздразнителност
- Нервност
- Липса на контрол
- Агитация
- Гняв
- Безсъние
- Трудност при концентрация
- Депресия
- Силна умора
- Безпокойство
- Объркване
- Забрава
- Лош образ на себе си
- Параноя
- Емоционална чувствителност
- Плачещи магии
- Настроение
- Проблеми със съня
Задържане на течности
- Подуване на глезените, ръцете и краката
- Периодично наддаване на тегло
- Намалено отделяне на урина
- Пълнота и болка в гърдите
Дихателни проблеми
- Алергии
- Инфекции
Очни оплаквания
Стомашно-чревни симптоми
- Коремни спазми
- Подуване на корема
- Запек
- Гадене
- Повръщане
- Тежест в таза или натиск
- Болки в гърба
Кожни проблеми
- Акне
- Възпаление на кожата със сърбеж
- Влошаване на други кожни заболявания, включително херпес
Неврологични и съдови симптоми
- Главоболие
- Замайване
- Припадък
- Изтръпване, боцкане, изтръпване или повишена чувствителност на ръцете и/или краката
- Лесно натъртване
- Сърцебиене
- Мускулни спазми
Други
Симптомите на ПМДД могат да изглеждат като други състояния или медицински проблеми, като състояние на щитовидната жлеза, депресия или тревожно разстройство. Винаги говорете с доставчик на здравни грижи за диагноза.
Как се диагностицира PMDD?
Освен пълна медицинска история и физически и тазов преглед, има много малко диагностични тестове. Тъй като има симптоми на психично здраве, вашият доставчик на здравни грижи може да поиска да бъдете оценени за проблеми с психичното здраве. Освен това вашият доставчик на здравни грижи може да поиска да съхранявате дневник или дневник на симптомите си в продължение на няколко месеца. Като цяло, за диагностициране на ПМДД трябва да са налице следните симптоми:
- В продължение на една година, през повечето менструални цикли, трябва да са налице 5 или повече от следните симптоми:
- Депресивно настроение
- Гняв или раздразнителност
- Проблем с концентрацията
- Липса на интерес към занимания, които някога са се ползвали
- Настроение
- Повишен апетит
- Безсъние или нужда от повече сън
- Чувство на съкрушен или извън контрол
- Други физически симптоми, най-честите са подуване на корема, нежност на гърдите и главоболие
- Симптоми, които нарушават способността ви да функционирате в социални, работни или други ситуации
- Симптоми, които не са свързани или преувеличени от друго медицинско състояние
Как се лекува PMDD?
PMDD е сериозно, хронично състояние, което се нуждае от лечение. Няколко от следните подходи за лечение могат да помогнат за облекчаване или намаляване на тежестта на симптомите на ПМДД:
- Промени в диетата за увеличаване на протеините и въглехидратите и намаляване на захарта, солта, кофеина и алкохола
- Редовно упражнение
- Управление на стреса
- Витаминни добавки (като витамин В6, калций и магнезий)
- Противовъзпалителни лекарства
- Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI)
- Противозачатъчни
При някои жени тежестта на симптомите се увеличава с течение на времето и продължава до менопаузата. Поради тази причина жената може да се нуждае от лечение за продължителен период от време. Дозировката на лекарството може да се променя по време на лечението.
Ключови моменти за PMDD
PMDD е много по-тежка форма на t предменструален синдром (PMS).
Точната причина за PMDD не е известна.
- Основните симптоми, които отличават PMDD от други разстройства на настроението или менструални състояния, са когато симптомите започват и колко дълго продължават.
- Симптомите на PMDD са толкова тежки, че се отразява на способността ви да функционирате у дома, на работа и в отношенията.
- Освен пълна медицинска история и физически и тазов преглед, има много малко тестове за диагностициране на състоянието.
- В продължение на една година, през повечето менструални цикли, трябва да са налице 5 или повече от следните симптоми:
- Депресивно настроение
- Гняв или раздразнителност
- Проблем с концентрацията
- Липса на интерес към занимания, които някога са се ползвали
- Настроение
- Повишен апетит
- Безсъние или чувство на много сънливост
- Чувство на съкрушен или извън контрол
- PMDD е сериозно, хронично състояние, което се нуждае от лечение, което може да включва промени в начина на живот и понякога лекарства.
Следващи стъпки
Съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от посещението при вашия доставчик на здравни услуги:
- Знайте причината за посещението си и какво искате да се случи.
- Преди посещението си запишете въпросите, на които искате да получите отговор.
- Вземете някой със себе си, за да ви помогне да задавате въпроси и да запомните какво ви казва вашият доставчик.
- По време на посещението запишете името на нова диагноза и всички нови лекарства, лечения или тестове. Освен това запишете всички нови инструкции, които ви дава вашият доставчик.
- Знаете защо се предписва ново лекарство или лечение и как ще ви помогне. Също така знайте какви са страничните ефекти.
- Попитайте дали състоянието ви може да бъде лекувано по други начини.
- Знайте защо се препоръчва тест или процедура и какво могат да означават резултатите.
- Знаете какво да очаквате, ако не приемате лекарството или имате тест или процедура.
- Ако имате последваща среща, запишете датата, часа и целта на това посещение.
- Знайте как можете да се свържете с вашия доставчик, ако имате въпроси.