С наближаването на края на новата година хората вероятно ще мислят за диетичните си планове и целите си за фитнес за 2017 г. С това казано, Google разгледа най-добрите модни диети от 2016 г. и предостави поглед към резултатите, които хората постигнаха да видите след изпробване на всяка конкретна здравна тенденция.
Моно диетата (Видно по-горе)
Моно диетата получава името си от това, което предполага - яденето на огромно количество от една-единствена съставка. Звучи забавно, нали, поне ако тази храна се окаже пържола от ребро.
Проектиран от самопровъзгласилия се фитнес гуру Freelee the Banana Girl (за да знаете, че е добра), планът насърчава яденето на масови количества банани или манго. Експертите предупреждават за това, но можете да прочетете за това тук.
- Ръководство за най-популярните диети от 2017 г. в блясъка
- 9 най-популярни диети за 2017 г., които също ще управляват 2018 г. Градският справочник
- 10 най-популярни рецепти без глутен от 2016 г.
- Лоши диети убиват повече хора в световен мащаб, отколкото тютюн, установява изследването Health The Guardian
- 7 неща, които хората се объркват по отношение на диетите