От Алекс Уилямс

анорексичното

„НАИСТИНА трябва да започна да отслабвам преди пролетната ваканция“, написа 15-годишна жена от Лонг Айлънд в своя блог на Xanga.com, сайт за социални мрежи. "По принцип днес останах 24 часа без храна, а след това ядох зелен фасул и малко печен зити. Честно казано, гордея се със себе си, да не говорим за 100-те позиции на йога топката и 100-те, които ще направя преди сън Йей за аз. "

Калифорнийски, 18-годишен, написа: "В момента съм на 108. Пролетната ваканция е след около 3 седмици и искам да намаля до най-малко 99-100. Това лесно може да се направи."

От писателка, която се самоопределя като Workhardgetskinny: "Направих само 100 преси, но се опитвам да направя още 200 преди лягане. 2 пълни дни до пролетната ваканция!"

Дискусията се проведе в един от блоговете на Xanga, поредица от уеб дневници, свързани с обща тема, в случая предизвикателство за пролетна ваканция, при което младите жени се ангажираха да отслабнат много преди пътуванията си до плажовете на Флорида и Мексико.

Техните начални страници бяха украсени с изображения на невероятни супермодели и тънки знаменитости като Никол Ричи. Декларации като „Храната е отрова“ и „Диетичната кока кола е любов“ избухнаха като рекламни банери на екраните. Участниците споделиха и ежедневните си индулгенции. Един писател призна, че е ял „един бисквити, една ягода и малко супа“ за период от 24 часа. Друг разказа обяд, който се състоеше от парче манго и пръчка дъвка.

За повечето ученици пролетната ваканция представлява обещанието за напоена с бира отмора от северния студ и средносрочен стрес, време за отпускане и съживяване. Но за субкултура от студенти с хранителни разстройства тази ежеседмична вакханалия, която се разгръща във Флорида, Мексико и Карибите през март и април, представлява срещата на върха на лишенията и самоотричането.

Макар и да не се обсъжда широко - страдащите от хранителни разстройства често прекарват години в отричане за състоянието си и терапевтите, лекуващи ги, рядко могат да изолират каквато и да е причина за тези сложни психологични синдроми - тези, които лекуват хранителни разстройства, казват, че пролетната ваканция е една от най-опасните периоди от годината за млади жени, които се борят с теглото си и се хранят.

„Това е момент за отключване на младостта да започне да обсебва теглото и образа на тялото“, казва Марго Мейн, клиничен психолог от Уест Хартфорд, Коннектикут, която е специализирана в хранителните разстройства. Тя каза, че наблюдава скок в тревожността всяка година сред по-младите си пациенти преди пролетната ваканция. "Към началото на февруари хората започват да говорят за телата си и се подготвят за пролетната ваканция. Дори момичетата, които просто са наоколо, че говорят, не могат да се измъкнат от това."

Фантазията за постигане на „готово за бикини“ тяло в срок е опияняващ стимул, според тези, които са преживели и наблюдавали поведението. И в училищна обстановка, в която сплотените групи от млади жени почиват заедно, диетите лесно стават конкурентни или, както казва д-р Мейн, заразни.

За Ашли Филип, наскоро завършила колеж и възстановяваща се от анорексия и булимия, разгряването на пролетната ваканция, когато беше студентка в Колорадо, представляваше, каза тя, „голямото време на годината“. Тя добави: "Започвате да осъзнавате, че сте натрупали зимните килограми, изолацията и сега е време да ги загубите."

Започвайки от последната си година в гимназията, г-жа Филип, на 24 години, си спомни, че се е подготвяла за ежегодното си пътуване през пролетта до Мексико поне 100 дни преди това. „Веднага щом направихме плановете си, аз и най-добрият ми приятел започнахме да броим„ Колко дни до Канкун? “ "припомни г-жа Филип, която сега работи като съветник за помощ при кризи в Националната асоциация на анорексията и асоциираните разстройства в Хайленд Парк, Илинойс.

Докато г-жа Филип постъпи в колеж, тя каза, че не липсваха студенти, желаещи да се присъединят към нея в това, което се превърна в ритуал преди пролетната ваканция. През януари и февруари, каза тя, сцената в нейната сестра на моменти наподобяваше Олимпийски игри за екстремно отслабване. Някои ученици биха се изхранвали с малко повече от маруля, овкусена с безкалоричен аромат на спрей масло. Други биха прочистили чрез повръщане или поглъщане на лаксативи. Натрапчивите упражнения бяха често срещани.

Груповата диета, която е сравнително ad hoc сред приятели и сестри от сестри, придобива по-организирана форма в Интернет, където пролетната ваканция се превърна в популярна тема в уеб сайтовете и таблата за съобщения, поддържани от поклонници на противоречиво подземно движение, известно като „про-ана, "или проанорексия, които понякога се идентифицират публично, носейки червени гривни. Съществуват стотици про-ана уеб сайтове, които популяризират и подкрепят „анорексичния начин на живот“, въпреки агресивните усилия да бъдат затворени от активисти с хранително разстройство. Освен това про-анаторите присъстват и на сайтове в социални мрежи като MySpace.com, Xanga и Livejournal.com, където темите за звънене в блога варират толкова широко, колкото емо музиката и парасейлингът.

На Xanga групи от про-ана членове, които свързват своите блогове от общ интерес към екстремно отслабване, понякога участват в перверзно изкривяване на наблюдателите на тегло. Вместо да се натрупват точки за изядена храна, точки се дават за ограничаване: точка за всеки ден, оцелял под 500 калории; 6 точки за всеки ден под 100 калории; 2 точки за всяко взето хапче за отслабване; точка за всяка снимка на слаба знаменитост на начална страница, известна като "thinspiration" или "thinspo". Точките се печелят по време на групови предизвикателства, насочени към отслабване преди пролетната ваканция. Други предизвикателства са фокусирани върху абитуриентския сезон, празниците и лятото.

Не всички, които обсъждат на сайта загуба на тегло, отговарят на критериите на анорексиците или се идентифицират с ана под земята. Xanga е едно от многото места за срещи в мрежата за дискусионни пръстени, свързани с теглото. Джон Хилър, неговият главен изпълнителен директор, заяви в имейл съобщение: "Ние нямаме желание да хостваме всякакви" про-ана "групи. Ако потребителите ни ги докладват, ние ги изтриваме от нашата система."

И все пак, някои терапевти предполагат, че про-ана уеб страниците могат да имат някаква стойност, като служат като групи за подкрепа за млади анорексици, които смятат, че нямат къде другаде да се обърнат. Експертите, които лекуват хранителни разстройства, се притесняват, че здравите момичета и млади жени, които използват пролетната ваканция като извинение да се занимават с опасни диетични техники, могат да се преобърнат в саморазрушително поведение. „Вземете тази типична 15-годишна жена, която отвежда тревожността си в пролетна ваканция, ако има други проблеми в живота й или семейството й, тя е основен кандидат за анорексия или булимия“, каза Дъг Бънел, директор на лечението за програмата за хранителни разстройства в Центъра Renfrew в Уилтън, Кон. "Първата им диета може да прерасне в истински кошмар."

Онлайн про-ана мрежите могат да бъдат особено опасни, казват експертите, защото участниците могат да предложат безотговорен съвет зад маска за анонимност. Няколко интервюирани терапевти с хранителни разстройства заявиха, че смятат всички материали за проана в интернет за много опасни, особено когато са подправени с духа на състезанието.

„Към днешна дата няма добри проучвания за това как тези сайтове действително въздействат на тийнейджърите“, каза д-р Ребека Пийбълс, педиатър, специализиран в лечението на подрастващи хранителни разстройства в детската болница Lucile Packard в Пало Алто, Калифорния, и който провежда проучване на про-ана и "про-миа" (булимия) уеб сайтове. "Но мога да ви кажа анекдотично, че някои от пациентите ми се чувстваха много предизвикани от тези точкови предизвикателства. На това ниво на конкуренция е много трудно да се устои."

На Xanga, 20-годишна второкласничка в неразкрит колеж, която включваше снимки, на които изглежда привлекателна, стройна и здрава, написа: „Пролетната ваканция идва в средата на март и искам да изглеждам супер гореща“. Тя обясни, че е искала да спадне от 133 паунда до 110 до момента, в който тя и нейните приятели излитат за Мексико, отчасти чрез намаляване на дневния й прием на храна до 500 калории, което е около една трета от препоръчаното за млада жена. като упражняване. Но тя добави: "Винаги се разболявам, когато тичам и не ям достатъчно. Случва ли ви се това?"

"Да", пише един респондент, "ако ям под 300 калории и тренирам в продължение на няколко дни, започва да ми прилошава. Мразя това, но в крайна сметка ям малко, защото не искам да припадна. Luv & поддържа."

Въпреки че не е възможно да се изчисли броят на младите жени, участващи в екстремни състезания за отслабване през пролетната ваканция, или да се оцени как е нараснала популярността на такива състезания, експертите по хранителни разстройства казват, че възходът на пролетната ваканция като културен феномен може да играе роля.

"Всяка година пролетната ваканция изглежда става все по-голяма и по-голяма", каза д-р Мейн, добавяйки, че налягането на изображението на тялото също се повишава. Тя каза, че очакването, че трябва да "купонясваш като рок звезда и да бъдеш над върха", също така включва и да изглеждаш като рок звезда, "което е модерно, дори опасно, кльощаво.

Това също е възможност да покажете малко кожа и да дефилирате пред противоположния пол.

"Време е за шофиране", казва Айлийн Адамс, психолог и специалист по лечение в ранчото "Ремуда", базиран на Библията център за хранителни разстройства във Викенбург, Ариз. "Това оказва голям натиск върху младите хора."

И повечето млади жени вече изпитват натиск, поне що се отнася до тревогите с образ на тялото. Асоциациите на хранителните разстройства казват, че около 86 процента от приблизително 10 милиона американски момичета и жени - и един милион момчета и мъже -, които страдат от хранително разстройство, съобщават за настъпването на състоянието си с 20 години.

Налягането само се е влошило през годините, казаха терапевтите, тъй като пролетната ваканция стана по-сексуализирана на плажове като остров Южен Падре, Тексас или Канкун, или по MTV. Конкурсите за бикини и мокри тениски на струни правят обикновена седмична почивка от учителите, а изпитите изглеждат по-скоро като Марди Гра за комплекта от 18 до 21.

Някои терапевти казват, че отпускането на етиката на пролетната ваканция като цяло също може да послужи като опасно оправдание за учениците да преместят границите на добрия разум и самосъхранението. По-специално булимиката е изложена на риск, каза д-р Bunnell от Renfrew Center, тъй като те са склонни да стигат до крайности, както е илюстрирано от техните цикли на преяждане и прочистване. Анорексиците, за разлика от тях, обикновено са мотивирани от въпроси на контрола; те често са резервирани, социално притеснени перфекционисти, които се опитват да овладеят приема на храна, защото чувстват, че не могат да контролират други аспекти от живота си. За тях, каза той, „всичко, което засилва тревожността на телесния образ, ще ги насърчи да проявят симптоматика“.

Трудността за родителите и педагозите е да разграничат рутинната диета от предпролетната ваканция и нещо по-лошо. „Ако едно дете просто се подлага на пролетна диета, за да свали няколко килограма, то ще бъде в добро настроение“, казва Мария Раго, клиничен психолог и директор на програмата за хранителни разстройства в болница Линден Оукс в болница Едуард, център за психично здраве в Нейпървил, Илинойс. За разлика от това, диетите, които се плъзгат на опасна територия, "ще станат раздразнителни, заети", каза тя. "Те ще пропуснат храненията и ще спрат да се хранят със семейството. Това е цялостна промяна в настроението и настроението."

Понякога тази промяна на настроението може да се случи веднага след пролетната ваканция, за разлика от преди.

В един пръстен в блога на Xanga, наречен Bikini Coming Soon Challenge, една 19-годишна жена разказа за тревогите, които изпитваше само дни след завръщането си от седмица на плажа с приятели: „Тази вечер гледах във Facebook албумите на хората от пролетната ваканция ... Видях албума на този тип, който някак си започнах да харесвам преди пролетната ваканция. В неговия албум имаше снимки на всички тези хубави момичета - тен, слаби, изглеждаха перфектно в бикините си - и всички тези момчета коментираха снимките: "Толкова е гореща!" или „wooowww !“ Такива неща. Сериозно, това е, което искам.

"Това просто ме кара да отслабна толкова много и след това да ги видя тези момчета."

Тя заключи: "Мразя момчета, мразя тялото си. Лека нощ."