Закръглена тийнейджърка, която часове наред се въртеше на дивана, контролерът за игра в едната ръка, торба чипс до него и бутилка кока-кола на масичката за кафе. Това е менталната картина на много хора за типичния геймър. Заедно с това върви широко разпространената представа, че честите игри допринасят за затлъстяването. Това оправдано ли е?

видео

"Проучването противоречи на този стереотип за деца и тийнейджъри. При възрастните има лека положителна връзка между играта на видео игри и телесната маса", обяснява професор Маркус Апел, комуникационен психолог от университета във Вюрцбург. Изследователи от университета във Вюрцбург (Маркус Апел, Каролайн Маркер) и от университета Йоханес Кеплер в Линц и Лайбниц институт за образователни траектории в Бамберг (професор Тимо Гнамбс) проведоха мета анализ, включващ общо 20 съответни проучвания с повече от 38 000 участници . Анализът обаче разкри само малка връзка между играта на видеоигри и наднорменото тегло или телесна маса. По този начин само един процент от наднорменото тегло на човек може да се отдаде на времето, прекарано в игра на компютърни игри.

Няма връзка при деца и тийнейджъри

Връзката е установена само за възрастни, но не и за деца и тийнейджъри. „Може да е, че хората с наднормено тегло са по-склонни да продължат хобито си да играят видео игри по време на прехода към зряла възраст, докато новите дейности за свободното време стават по-важни за другите“, предполага Апел.

В миналото връзката между игрите и наднорменото тегло вече е била изследвана от няколко изследователи. „Наднорменото тегло и затлъстяването обикновено се свързват със заседнала медийна консумация, като гледане на телевизия или игра на неактивни видео игри“, пише екипът от изследователи в настоящото си проучване, публикувано в списанието Social Science and Medicine. Стартира новият мета анализ, тъй като отделните проучвания дадоха различни резултати.

По-малко време за упражнения

Как може да се обясни корелацията? „Идентифицирахме значителен непряк ефект, който показва, че хората, които прекарват повече време в игра на видео игри, също прекарват по-малко време в упражнения и следователно тежат повече или имат повече телесна маса“, пише екипът от Вюрцбург и Линц. Други фактори като ядене на нездравословна храна по време на игри или липса на сън не са проверени, тъй като няма достатъчно налични съответни проучвания.