Какво причинява нашите пъпки в гърдите? Акнето в гърдите може да бъде причинено от същите фактори, с които се сблъсква останалата част от тялото ни. Запушването на порите от пот, триенето на дрехите ви, повишените бактерии по кожата и липсата на грижа за кожата могат да доведат до нежелани пробиви.

Независимо от времето и начина на живот обаче, "най-честата причина, която виждаме, е хормоналната", казва д-р Гари Голдънбърг пред Cosmopolitan. „Интересното е, че хормоните винаги се качват нагоре и надолу, освен ако не сте на контрол на раждаемостта“, обяснява той. "Това, което се случва, е, че когато вашите хормони се колебаят, което често се случва преди, по време и след менструалния ви цикъл, например, вашите космени фоликули [известни още като пори] произвеждат повече масло, създавайки петриево блюдо за P. acnes [бактерия върху кожата ] да расте, предизвиквайки възпаление и води до дефект. "

Диетата също може да предизвика акне в гърдите, подобно на това на лицето ви. Докато проучванията вървят напред-назад за връзката между диетата и дефектите, дъното е: Ако избухвате по тялото си, е умно да опитате и промените това, което ядете, особено след като някои храни могат да причинят възпаление в червата, които могат да допринесат за проблема.

пъпки

Все пак не сте сами, акнето в гърдите е много често. „Гърдите са много често срещано място за образуване на акне - каза д-р дерматологът Марни Нусбаум пред здравето на жените. - Точно както на нашето лице, рамене или гръб, мастните жлези на гърдите могат да се претоварят с масло, причинявайки запушване на порите, които води до възпаление и образуване на пъпки или бели точки. "

Важно е да запомните, точно както лицето ви, гърдите ви изискват същото внимание, когато става въпрос за грижа за кожата.

Ето няколко начина за прогонване на акне в гърдите.

Какви са различните видове акне в гърдите?

Както навсякъде по тялото, човек може да страда от различен брой състояния на акне. Има шест различни вида акне, които могат да се появят навсякъде по тялото, включително гърдите: черни точки, бели точки, папули, пустули, възли и кисти.

Черните точки са неинфектирани, запушени фоликули, които се появяват като тъмна подутина по кожата. Белите точки са запушени фоликули, покрити с тънък слой кожа, които изглеждат като бели подутини или петна. Папулите са възпалени лезии, които могат да изглеждат червени и могат да бъдат чувствителни и болезнени. Пустулите са възпалени лезии, които обикновено са пълни с гной. Те могат да изглеждат бели или жълти, а пукащите пустули могат да доведат до белези от акне. Нодулите са тежка форма на лезия на акне, която се развива под кожата; те обикновено не съдържат гной, но са трудни на допир. Кистите са тежка форма на лезия на акне, която е възпалена и изпълнена с гной. Те обикновено са болезнени и изискват професионално медицинско лечение.

Важно е да определите от кое акне страдате на гърдите си, за да можете да приложите правилното лечение.

Ето някои от най-ефективните начини да се отървете от пъпките по гърдите.

Фокусирайте се върху рутината си след тренировка

Що се отнася до екипировката за тренировка, всички ние сме виновни, че сме избрали естетика пред практичност. Но ако изпитвате пробиви в гърдите, обърнете голямо внимание на това как се отнасяте към тялото си след тренировка, както и към това, което поставяте върху тялото си. Вградената тренировъчна екипировка може да причини натрупване на пот и триене, което причинява пробиви, така че преминете към дишащи тъкани.

6. Проверете вашия препарат за пране

Ако акнето на гърдите ви е сравнително ново, възможно е някои химикали или аромати във вашия препарат да причинят пробив. Трудното е, че по-голямата част от препаратите за пране и омекотителите включват аромати, дори някои, продавани за бебета. Така че, бъдете много внимателни и прочетете финия шрифт.

5. Ексфолирайте

Ексфолирането на мъртвата кожа е също толкова важно за тялото, колкото и за лицето. „Ексфолирането един до два пъти седмично ще премахне мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите и да образуват пъпки“, каза Нусбаум пред женското здраве. Опитайте скраб за тяло с физически ексфолиант.

4. Посегнете към тонера

Забравете всичко, което мислите, че знаете за тонера. Новата вълна тонери няма да изсуши кожата ви. Тонерът се използва най-добре след почистване и преди нанасяне на серуми, овлажнител и SPF. В зависимост от формулата, тонерът също често съдържа киселини (гликолова и салицилова), които премахват упоритите замърсявания и мъртвите кожни клетки.

3. Опитайте измиване на тялото с бензоил пероксид

Измиването на тялото понякога може да бъде затрупано с аромати и добавки, които всъщност не са полезни за вас. Ако имате сериозен случай на акне в гърдите, бензоил пероксидът е чудесен начин да го задържите. Бензоил пероксидът се предлага в различни концентрации, но се препоръчва да започнете с 4% и 5% концентрация, преди да преминете към формула, ако кожата ви не се раздразни и акнето ви не се изчисти.

2. Използвайте точково лечение

Точковите лечения могат да бъдат изключително ефективни при справяне с малки, еднократни пробиви. Сушилният лосион Mario Badescu, който се предлага в Мека, е чудесен пример. "Mario Badescu Drying Lotion е много ефективно лечение на място, въоръжено със сяра, салицилова киселина и каламин - намалява омазняването и отпушва порите", казва дерматологът д-р Патриша Уекслър. Пастата за зъби също е опция. Говорейки пред Huffington Post, д-р Нийл Шулц обяснява, "пастата за зъби съдържа определени съставки - сода за хляб, водороден прекис, алкохол, ментол, етерични масла, триклозан - които причиняват изсъхване на пъпките." Той обаче добави, че „в пастата за зъби няма съставки, които да направят този метод по-ефективен от конвенционалните лечения“.

1. Опитайте почистващ препарат със салицилова киселина

И преди сме описвали плюсовете на борбата с акне, съставка салицилова киселина и сме на път да изпеем това още веднъж. Това е най-добрата съставка за пъпки. Мощен ексфолиант, който прониква дълбоко в порите и премахва черните точки и причиняващите пъпки гадости. Прилагането на локално лечение на кожата, съдържащо салицил, ще отпуши и изсуши проблемните пори - открийте нашите любими тук. Ако страдате от изключително болезнено акне в гърдите, не се страхувайте да посегнете към аспирина. Аспиринът съдържа салицилова киселина и е едно от домашните лекарства, които дерматолозите препоръчват, и дори помага за намаляване на болката на мястото на приложение. За да направите аспиринова паста, смачкайте аспирин с лъжица и го завъртете с няколко капки вода, създавайки паста. След това го нанесете директно върху пъпката.