грейпфрут

Ботаническо име: Citrus x paradisi
Места на произход: Мексико
Метод на екстракция: Студено пресовано
Растителна част: Цитрусова кора
Аромат: Цитрусови, пресни, остри
Консистенция: Тънка

Яркият, чист аромат насърчава баланса от ежедневната умствена умора, като същевременно подпомага острите умствени функции.

Етерично масло от грейпфрут

През 80-те години на миналия век диетата с грейпфрут стана популярна, а големите кръгли цитрусови плодове бяха често срещана гледка на масите за закуска в цялата страна. И докато грейпфрутът всъщност помага за изгарянето на мазнини, етеричното масло от грейпфрут прави много повече за тялото, ума и духа. Изчистеният, ярък аромат може да помогне за изостряне на ума и за повишаване на настроението, докато самото масло прави всичко - от подобряване на рутинните грижи за кожата и косата до подобряване на домакинските почистващи препарати.

Поради широкия си спектър на употреба и предимства, етеричното масло от грейпфрут принадлежи към колекциите Rocky Mountain Oils Energy and Cleaning. Нека да разгледаме миналото на универсалното масло, както и някои от многото начини, по които можете да използвате масло от грейпфрут във вашето ежедневие.

Всичко за грейпфрута

Легендата разказва, че древните хора са смятали грейпфрута за забранен плод. Citrus x paradisi, известен също като Shaddock до края на XIX век, произхожда от Барбадос. Дойде в резултат на случайно кръстосване между сладки портокали и помело. Грейпфрутът е дошъл във Флорида през 20-те години на 20 век, а днес щатът, заедно с Тексас, отглежда по-голямата част от този конкретен цитрус. Полусладките, леко горчиви плодове съдържат голямо количество витамин С и подобряват загубата на тегло, като ви помагат да поддържате здравословен метаболизъм и да изгаряте мазнини (оттук и диетата с грейпфрут).

Как производителите създават етерично масло от грейпфрут

Много от терапевтичните свойства, които другите цитрусови плодове също имат в кората на грейпфрута. Производителите получават маслото чрез студено компресиране. Този процес извлича ключови съставки, които придават на етеричното масло полезните свойства. Някои от тези ключови съставки включват лимонен, алфа-пинен, сабинен, мирцен, гераниол, линалоол, цитронелал, децилацетат, нерилацетат и терпинеол.

Любопитни факти от грейпфрут

  • Грейпфрутът се състои от 91% вода и е пълен с електролити.
  • Грейпфрутовите дървета могат да дават плодове от 30 до 40 години.
  • Флорида и Тексас са най-големите производители на грейпфрут в САЩ. Китай, Южна Африка и Мексико също произвеждат огромни количества от цитрусовите плодове.
  • Грейпфрутът все още се подбира ръчно.

Какви са предимствата на етеричното масло от грейпфрут?

Ето само няколко от многото начини, по които можете да включите етерично масло от грейпфрут в ежедневието си:

    Етерично масло от грейпфрут за имунната система

Етеричното масло от грейпфрут осигурява нещо повече от очарователен аромат; може също така да поддържа здрава имунна система. Грейпфрутът има антимикробни и антивирусни свойства, което го прави перфектно масло за дифузия по време на сезона на настинка и грип.

Етерично масло от грейпфрут за стрес

Тъй като етеричното масло от грейпфрут може да вдъхнови благосъстоянието на вашето тяло, ум и дух, то прави чудеса за облекчаване на чувството за тревожност или стрес. Докато много изследвания свързват употребата на етерични масла като цяло с намаляване на стреса, проучване от 2017 г. установи, че пациентите, които изпитват безпокойство от преминаване на колоноскопии, съобщават за по-малко стрес и дискомфорт в корема при вдишване на етерично масло от грейпфрут.

Независимо от източника на стрес, ако имате нужда от малко повдигане, просто разпръснете масло от грейпфрут, за да помогнете в борбата с умствената умора.

Грейпфрутово масло за почистване

Кой иска вредни химикали наоколо, когато можете да имате на разположение естествен почистващ препарат? Добавете няколко капки от възхитителното, цитрусово етерично масло от грейпфрут към всеки почистващ препарат за пране или ленен спрей. Антимикробните агенти на маслото помагат за дезинфекция на вашия дом, офис, чаршафи и кърпи.

Етерично масло от грейпфрут за грижа за кожата и косата

Смесете маслото с масло носител, лосион или шампоан и използвайте в ежедневната си грижа за косата или кожата. Грейпфрутът работи особено добре, за да помогне за балансирането на мазна кожа и коса. Можете също да използвате етерично масло от грейпфрут, за да успокоите дефектите по кожата.

  • Как да използваме етерично масло от грейпфрут
    • Използвайте го с носещо масло за приложения за грижа за косата и кожата.
    • Добавете няколко капки към перилни препарати, сапуни и домакински почистващи препарати.
    • Вдишайте парите директно от бутилката, за да помогнете при стрес.
    • Добавете към дифузьор за насърчаване на баланса от ежедневната умствена умора.

    • Кои масла се смесват добре с етерично масло от грейпфрут?

    По-специално Eucalyptus Radiata притежава приветлив и нежен аромат. Неговите леко дървесни, но сладки и плодови нотки придават по-мек аромат от неговите колеги. Radiata се комбинира добре с няколко други етерични масла, включително:

    • Бергамот
    • Жасмин
    • Лайм
    • Лимон
    • Оранжево
    • Роуз
    • Сандалово дърво

    Рецепти от етерично масло от грейпфрут

    Комбинирайте всичко в пръскачка за мъгла от четири унции с настройката за възможно най-фин спрей. Разклатете добре и напръскайте във въздуха над главата си, преди да вдишате дълбоко. Това е идеално, когато ставате за първи път сутрин.

    Масаж на гладки крака

    • 5 капки етерично масло от грейпфрут
    • 5 капки етерично масло от бор
    • 3 капки етерично масло от кора на канела
    • 3 капки етерично масло от копър
    • 1 капка етерично масло Cypress
    • 4 чаени лъжички FCO

    Смесете всички съставки заедно в чист пластмасов съд. Масажирайте формулата в областта, която искате да лекувате. За да постигнете най-добри резултати, масажирайте 30 минути.

    Безопасно използване на етерично масло от грейпфрут

    Етеричното масло от грейпфрут е фоточувствително, което означава, че прилагането му върху кожата увеличава риска от изгаряне, когато сте изложени на UV светлина или пряка слънчева светлина. Тъй като този повишен риск продължава 12-18 часа след нанасянето на маслото, съветваме да използвате етерично масло от грейпфрут през нощта, ако го включите в ежедневната си грижа за кожата.

    Винаги разреждайте етерично масло от грейпфрут преди локално приложение. Щракнете тук за скоростите на разреждане.