ползи

Дете яде извара

Извара, най-добрата лятна храна за деца

От изгарящото лято се разболяват хората, особено децата в индийските градове и села. В градове като Ченай и Делхи лятото продължава няколко месеца и внася крайна мизерия в живота на хората. Варицела, жълтеница и инфекция на пикочните пътища е много често сред децата през летните дни. В началото на седмицата на май чух от директора на училището на сина си, че по-малко от петдесет процента от учениците са присъствали в училище през май първата седмица. Летните жеги разболяват децата. Телесната топлина предизвиква диария, повръщане, умора, дехидратация и загуба на тегло при децата. Яденето на сладкиши, месо, пържени продукти и други мазни храни прави лятото по-непоносимо за децата. Стомашната жега и диарията са много чести сред децата през лятото. Най-добрата храна, която може да охлади детското тяло през лятото, е изварата. Изварата има огромни ползи за здравето и е чудесна храна за бебета.

Извара или кисело мляко за здрав стомах, здраво дебело черво

Ако детето получи диария, най-добрата храна, която можете да му дадете, е изварата. Оризът с извара прави отлична комбинация от храни. Оризът с извара би успокоил дебелото черво на детето и би спрял диарията. Изварата ще охлади стомаха и тялото. Изварата е естествен пробиотик и помага на тялото да си възвърне полезните бактерии, които се губят при антибиотично лечение. Кърмачетата и малките деца получават тежка диария, когато се лекуват от настинка и други заболявания чрез антибиотик. Антибиотикът ще отмие полезните бактерии от червата, което води до тежка диария при децата. Изварата и киселото мляко биха помогнали на тялото да възстанови изгубените бактерии. Давам на детето си извара с ориз, когато е засегнато от диария. Изварата е ежедневна храна за него. Давам му извара ориз като обяд всеки ден. Можете да дадете салата от извара от зеленчуков микс заедно с роти или шапати. Вземете чаша извара и добавете нарязан лук, морков и краставица. Добавете малко сол. Децата ще харесат тази салата заедно с обяда си. Тази салата би ограничила телесната топлина в горещ и влажен климат.