Когато сте бременна, поддържането на здраве става още по-важно за вас. Колкото по-здрави сте, толкова по-добре за бебето.

бременната

И така, преминали сте към диета за бременност. Приемате пренатални витамини. Опитвате се да останете активни. Получавате редовни пренатални грижи. Но дали сте получили годишния си грип?

Ако отговорът е отрицателен, настоятелно ви препоръчвам да го направите. Но знам, че може да имате въпроси.

Много бъдещи майки ме питат: безопасно ли е да си направите грип, когато сте бременна? Има ли странични ефекти? Кое тримесечие е най-доброто време да се направи грип? Наистина ли грипът е толкова сериозен?

Грипът - сезонният грип - е причина за милиони заболявания в Съединените щати всяка година, а бременните жени имат по-висок риск от сериозни заболявания. Но получаването на годишна ваксина срещу грип може значително да намали риска от заболяване и помага да се защити и бебето.

Прочетете, за да научите повече за противогрипните ваксини по време на бременност, как те предпазват вас и бебето, защо може да сте по-податливи на грип по време на бременност и други.

Какво трябва да знаете за изстрел срещу грип по време на бременност

Безопасни ли са ваксините срещу грип за бременни жени? Да.

Ваксините срещу грип се считат за безопасни за бременни жени и са били от известно време. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) са свършили много работа, за да изследват безопасността на грипната ваксина по време на бременност.

CDC и неговите партньори проведоха няколко проучвания, които показаха, че ваксината е безопасна за бременни жени и техните бебета. Всъщност едно от най-големите проучвания, изследващи грипната ваксинация и риска от спонтанен аборт, беше проведено наскоро от CDC.

Изследването - пуснато през септември 2019 г. - е проектирано като продължение на по-малко проучване, което предполага, че има възможна връзка. Изследователите разгледаха три сезона на грипа (2012-13, 2013-14 и 2014-15) и установиха, че няма повишен риск от спонтанен аборт след ваксинация срещу грип по време на бременност.

Колко ефективна е грипната ваксина за бременни жени?

Има мит, че ваксините срещу грип не работят. Въпреки че ваксинирането не ви предпазва от всеки грипен вирус, това може значително да намали шансовете ви за грип и риска от усложнения, свързани с грип по време на бременност.

Например, CDC съобщава, че е доказано, че ваксинацията намалява риска от бременни жени, развиващи остри респираторни заболявания, свързани с грип, с около половината.

И най-добрата част за грипната ваксина според мен е, че тя не само ви предпазва, докато сте бременна. Грипната ваксина за майка работи и за бебето след раждането им. Новородените са твърде млади, за да бъдат ваксинирани, така че получаването на ваксина срещу грип може да ги предпази, докато пораснат достатъчно, за да си направят собствена ваксина.

Готови ли сте да си направите грип?

Има ли странични ефекти срещу грип, когато сте бременна?

Някои хора изпитват някои леки странични ефекти след получаване на грип, бременни или не. Най-честите нежелани реакции са мускулна болезненост, чувствителност и подуване около мястото на инжектиране. Но някои хора могат да получат лека треска, мускулни болки или леко главоболие.

Ако имате някакви тежки, животозастрашаващи алергии или сте имали алергична реакция към предишна имунизация, говорете с лекар относно вашите възможности за ваксинация. Например, ваксини срещу грип без яйца се предлагат за тези с алергии към яйца.

Кога трябва да си направите ваксина срещу грип по време на бременност? Всеки триместър е наред.

Консултативният комитет по имунизационни практики на CDC (ACIP) е националният експертен комитет, който прави препоръки за ваксинация в САЩ всяка година. Това включва препоръчителни детски имунизации за заболявания като полиомиелит, тетанус и морбили, както и сезонни ваксинации срещу грип за всички на 6 месеца и повече.

ACIP - заедно с CDC и Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG) - казват, че е добре да получите грип по време на всеки триместър.

Получаването на грип е лесно. Просто трябва да си уговорите среща за грип. Ваксината обикновено се предлага в началото на септември всяка година.

Освен това много доставчици на застраховки, включително HealthPartners, покриват на 100% противогрипни заболявания. И ако нямате застраховка, клиниките HealthPartners и Park Nicollet предлагат противогрипни противозачатъчни за $ 50. Ако не сте сигурни какво покрива вашата застраховка, обадете се на номера на гърба на вашата членска карта.

Защо бременните жени са изложени на по-висок риск от сериозно грипно заболяване?

Вероятно сте чували, че грипът може да бъде опасен за възрастни хора, бебета и хора със здравословни проблеми. Но може да не знаете, че бременните жени също са изложени на по-висок риск от усложнения като пневмония. Защо? Тъй като промените в тялото ви улесняват заболяването.

Дори ако се чувствате здрави и силни по време на бременност, бременността засяга имунната ви система, сърцето и белите дробове. Това може да ви направи по-податливи на грип и може да ви изложи на по-висок риск от по-сериозно заболяване.

В допълнение към изстрела срещу грип, можете да предприемете допълнителни стъпки, за да останете възможно най-здрави, включително: Редовно миене на ръцете, покриване на кашлицата и поддържане на имунната система силна чрез достатъчно сън, добро хранене и практикуване на добри здравословни навици.

Може ли грипът по време на бременност да навреди на вашето бебе?

Да, възможно е. Често срещан грипен симптом е треската, която може да бъде свързана с дефекти на нервната тръба и други неблагоприятни последици за развиващото се бебе.

Получаването на противогрипна ваксина е най-добрият начин да защитите вас и вашето бебе

Отделянето на време за изстрел на грип е първата и най-важна стъпка в защитата срещу грип. Когато се ваксинирате, вие намалявате риска и риска на бебето от усложнения от грип.

Какво трябва да направите, ако смятате, че имате грип? Потърсете веднага лечение на грип. Има лекарства за лечение на грип и предотвратяване на сериозни усложнения. Ако имате нужда от съвет, можете да се обадите на HealthPartners CareLine℠ на 800-551-0859 или на медицинската сестра Park Nicollet на 952-993-4665. Нашите медицински сестри са там денонощно и е напълно безплатно.