Този сайт и някои трети страни биха искали да зададат бисквитки и да имат достъп и да събират данни, за да ви предоставят персонализирано съдържание и реклами.

безумна

Ако искате това персонализирано изживяване, просто щракнете върху Приеми. Ако искате да се откажете от това събиране на данни, моля, кликнете върху „отказ“, за да продължите без персонализация.

Професионалният силен мъж Еди Хол току-що качи снимка преди и след, подчертавайки пътуването му за отслабване, което се проведе през последните две години. След като е свалил близо 70 паунда и значително количество телесни мазнини, най-силният мъж през 2017 г. сега обсъжда колко е необходимо, за да се запази физиката му през 2017 г. и колко здрава е била върху тялото му по това време.

В описанието на снимката на Instagram на Хол той написа: „Каква разлика могат да направят няколко години вляво около 196 кг/31,5 камъка и вдясно около 165 кг/26 камъка. И с двете съм много горд, но вътрешността ми ми благодари, че съм отслабнала и съм готова отново със сигурност сега. Как го направих. ”

Неговата трансформация е наистина впечатляваща, особено като се има предвид колко мускул е поддържал, и това е нещо, което привлича вниманието на медиите от доста време - дори имаше слухове, че той фотошопира новото си тяло, слухове, които той бързо отрече.

През 2018 г. Хол губеше средно около два килограма на седмица и тежеше около 164 килограма, или 361,5 килограма. Това беше 70 паунда или с повече от 31 килограма по-леко, отколкото когато спечели най-силния човек в света през 2017 г. И макар да тежи почти същото сега, година по-късно, той изглежда по-дефиниран и удобно слаб.

Когато Хол беше най-тежък, той тежеше 433 килограма. Миналата година, по време на пътуването си за отслабване той каза „Господи, не бих пожелал това мъчение на никого.“ Хол не само трябваше да отслабне по здравословни причини, но и искаше. Той активно популяризира здравословния начин на живот чрез различните си канали в социалните медии.

В интервю за Express, което той даде преди два месеца, той разказа по-подробно за жертвите, които теглото му взе.

Знаех, че премествам границите. Знаех, че всъщност рискувам живота си с всички здравословни фактори - много е нездравословно да си толкова голям. И така, реших да направя стъпка надолу от този вид професионална страна на силния човек. За да загубя товар от телесно тегло, подгответе се, станете здрави и всъщност просто се разклатих от диетата наоколо.

Той също така добави, че по това време той основно е изрязал всички въглехидрати, следвайки диета с „всички протеини и мазнини“, която той е комбинирал с пет или шест часа кардио на седмица, включващи бокс, плуване и колоездене.

„Чувствам се наистина добре с това тегло“, каза той пред Express. „Имам шест опаковки и съм доста щастлив да остана при това, докато не остарея малко [в края на 40-те и 50-те години], когато може би ще трябва да намаля теглото малко повече.“

Той също публикува видео тази пролет, където обсъди собствените си битки с психичното здраве и какво е направил, за да преодолее личните си борби. Ето един анекдот на 20 минути към видеото му, където той говори за три малки думи, които са го оформили.

„Единственото нещо, което ме прекара през живота, беше поставянето на цели, това е, което ме преодоля досега. Потънете или плувайте, тези три малки думи могат да направят толкова голяма разлика в живота на хората. Потъвайте и обитавайте и мразете света и обвинявайте всички останали, или плувате, поставяте си цели, вървите напред и правите велики неща в живота. “

Мивка или плуване, Хол избра да плува. Очакваме с нетърпение да видим как напредват физиката и представянето му.

Основно изображение от страницата на Instagram в @eddiehallwsm.