Сподели на
Това е така, защото тялото ви задържа повече вода от обикновено, когато сте бременна.
Нормално подуване по време на бременност:
- често е по-лошо в края на деня
- се случва в края на бременността
- идва постепенно
- оправя се, когато легнете
- ще се появи и в двата крака.
Трябва незабавно да се обадите на акушерката или отделението по майчинство в болница, ако имате:
- внезапно увеличаване на подуването на лицето, ръцете или краката
- много лошо главоболие или тъпо главоболие, което няма да изчезне
- проблеми със зрението, като замъгляване или мигащи светлини
- силна болка точно под ребрата
- гадене или повръщане
- чувствам се зле.
Това може да са симптоми на прееклампсия.
Неща, които можете да направите, за да избегнете и облекчите подуването
- избягвайте да стоите дълго време
- носете удобни обувки и чорапи - избягвайте тесни презрамки или каквото и да е, което може да ви прищипе, ако краката ви се подуят
- когато почивате, вдигнете краката си, доколкото можете
- пийте поне 8 средни чаши вода на ден - това помага на тялото ви да се отърве от излишната вода
- останете активни.