Снимка на шокиращо подутото краче на Джесика Симпсън възроди вековен разговор за един много досаден симптом на бременността.

кара

Джесика Симпсън, която очаква третото си дете от съпруга си Ерик Джонсън, наскоро се обърна към социалните мрежи и помоли последователи за помощ в справянето с подутите й крака в третия триместър. „Някакви средства за защита ?! Помощ! ", Тя написа на снимка отблизо на драматично подут ляв крак. Това, което получи, беше цяла общност от жени, споделящи собствения си опит с отоци или подуване по време на бременност.

Тъй като известни личности като Симпсън изживяват бременността си в очите на обществеността, всичко от модата им по майчинство до глад е тема на разговор. Цялото това внимание също така носи информираност за пренаталните симптоми, които, макар и често срещани, може да изискват медицинска помощ за някои жени.

След като през последните три месеца от собствената си бременност наблюдавах подутите си крака и глезени от обувка след обувка, можех да съпреживя Симпсън. Според моя опит, независимо от медицинските съвети, които следвах, бяха необходими цели девет дни след раждането, за да изчезне отокът ми и сватбената ми лента да се побере отново на пръста ми. Затова се заех да разбера какво дава: Защо някои жени, като Бионсе и Ким Кардашиян, се оказват с подути крака по време на бременност, докато други, като Меган Маркъл и Блейк Лайвли, привидно не? Какво причинява подуване на първо място и най-важното, кога бъдещите майки трябва да потърсят медицинска помощ?

Макар че някои жени може да не изглеждат като подути, както предполага напълно свързаният туит на Кели Кларксън, всъщност всички жени получават оток по време на бременност. Да, дори Markles и Ciaras по света.

„Всички жени получават известно подуване на глезените, но малко зависи от фактори, които са извън и извън техния контрол“, казва д-р Питър С. Бърнстейн, директор на майчината фетална медицина в здравната система на Монтефиоре. Отокът, който просто означава подуване, е нормален по време на бременност, тъй като течността в тялото се увеличава, за да подпомогне циркулацията и да изпомпва кръв към нарастващата матка. Количеството протеин в кръвта на жената и колко време тя прекарва на краката си през деня са основни фактори, допринасящи за отока, и че допълнителната течност следва законите на гравитацията - тя има тенденция да отиде в областите, които са най-ниски, като краката и глезени. Според Американската асоциация по бременност отокът има тенденция да се увеличава с нарастването на матката на жената и е най-забележим през третото тримесечие.

Според Бърнстейн отокът може да отнеме малко време, дори след като жената роди. „Жените, които имат цезарово сечение, получават доста интравенозна течност и могат да получат малко повече отоци, отколкото жените, които имат вагинални родове“, обяснява той. За повечето жени отокът трябва да отшуми в рамките на седмица или две, но може да отнеме до месец след раждането.

Докато продължава, няма много жени, които да направят, за да се справят с отока. Те трябва да избягват да стоят дълго време, когато е възможно, и да повдигат краката си, докато седят. Бърнстейн също така препоръчва бременните жени да носят компресионни чорапи, за да подпомогнат циркулацията, тъй като Клер Дейнс разкри, че е била по време на весела поява в Jimmy Kimmel Live миналия юни. Бърнстейн също насърчава жените с оток да стоят в плувен басейн, тъй като налягането от околната вода може да подпомогне притока на кръв и да изтласка течността обратно в кръвоносните съдове. Отокът ще се върне, след като сте на суша, но плуването ще предложи временно облекчение. Едно нещо, което никога не трябва да правите? Дехидратирайте се. Въпреки че проблемът е свързан с излишните течности, все още трябва да пиете много вода по време на бременност.

Понякога отокът може да бъде симптом на много по-сериозно състояние като прееклампсия, което води до високо кръвно налягане от излишния протеин в урината на жената. Жените, показващи признаци на прееклампсия, ще получат подуване извън глезените и краката си, като ръцете и лицето си, в продължение на няколко дни или кратък период от време; те също могат да получат главоболие или замъглено зрение, което не бива да се пренебрегва. В тази ситуация Бърнстейн препоръчва да проверите кръвното си налягане. За щастие, известни личности като Бионсе и Ким Кардашиян са обсъдили диагнозата си за прееклампсия, привличайки вниманието към симптомите, на които жените трябва да обърнат внимание.

Бионсе, която разкри, че е "подута от токсимия", друг термин за прееклампсия, беше принудена да пусне официално изявление чрез своите представители за подуването си след обвинения, че е получила филъри за устни по време на бременността си с близнаци Руми и сър. Кардашиян, която е имала оток и прееклампсия по време на първата си бременност с Норт, е била жертва на ужасяващи таблаидни позори и тормози, опит, който тя по-късно каза, „промени настроението ми; промени се кой съм; много промени личността ми. "Звездата от KUWTK също беше диагностицирана с прееклампсия по време на втората си бременност със Saint; тя продължи да използва сурогат за третото си дете и според съобщенията е в преговори с друг сурогат за четвърто.

Що се отнася до Симпсън, тя се изсмя последно на подутите от бременността си крака, когато превърна отека си в мем, затваряйки 10-годишното предизвикателство със снимка рамо до рамо на подутия си крак с тази на люлеещата й Дейзи Херцоги преди десетилетие. През третия триместър, както и в живота, смехът наистина е най-доброто лекарство.