калмари

В настроение за нещо ново и екзотично? Може да имаме точно това за вас. Купете 1 средно голям калмар и го напълнете с месо от колбаси (което има по-добър вкус от обикновената кайма) и зеленчуци. След това поставете калмарите върху гореща скара и ястието е готово! Да не забравяме, хубава салата винаги е добре дошла и за тази рецепта препоръчваме табуле, което е свежо и пълно с екзотични вкусове!

Хранителна диаграма

Калории: 752 kCal/порция

  • Протеини:
  • Мазнини:
  • Въглехидрати:
  • 40 гр
  • 52 гр
  • 55 гр

Хареса ли ви тази рецепта?

Кликнете върху звезда, за да я оцените!

Средна оценка 5/5. Брой гласове: 1

Бъдете първият, който оцени тази рецепта.

Необходими съставки за пълнени калмари на скара със салата от табуле

1 супена лъжица растително масло
½ лук, нарязан
½ червен пипер, нарязан
2 свински колбаса
1 яйце
магданоз, нарязан
пипер
сол
1 калмар
салата:
½ чаша магданоз, нарязан
3 чери домата, нарязани на филийки
1 унция булгур, варен
0,25 тортила, малки хапки
1 супена лъжица зехтин
½ вар