Ако искате да направите диетичен план, оставете PlanBot да свърши упоритата работа вместо вас. PlanBot ще ви планира лесна за спазване диета, която напълно отговаря на начина ви на живот.

Как да си направим диетичен план

Ако искате да успеете с диетата си, ще трябва да планирате предварително с редовни ястия и леки закуски. Просто уведомете PlanBot за вашите харесвания и PlanBot ще ви даде лесен за следване план за хранене за миг!

PlanBot ще следи вашето хранене, включително калории, въглехидрати, мазнини и протеини, плюс дори ще изчислим вашите 5 на ден, за да ви помогнем да получите квотата си!

Лесното планиране на диета PlanBot ви позволява да персонализирате индивидуалния си план, така че да отслабнете и да го изключите.

Нека PlanBot планира вашата диета и ще получите:

  • Диетичен план, който отговаря на вашия начин на живот
  • Спестяване на време на хранене, когато сте в движение
  • Вкусни рецепти, ако обичате да готвите
  • Гъвкави калории за специален повод
  • Планирани лакомства, които се вписват във вашата квотна калория. (можете да вземете вашата торта и да я изядете!)
  • Разменете ястията лесно в диетичния си план
  • Възможността за добавяне на допълнителни калории чрез упражнения.
  • Списък за пазаруване, за да улесните максимално седмичния си магазин.

ресурси
Примерен планДиета за диета от ресурси за отслабване

Можете ли да планирате диетата си около мен?

Разбира се, че можем и тъй като никоя храна не е забранена, можете да намалите калориите и да отслабнете, докато все още се наслаждавате на любимите си лакомства - дори тази чаша вино в петък вечер!

Планирайте диета по лесния начин с PlanBot

Диетичният план не трябва да бъде сложен или скучен, така че PlanBot ще генерира вашите ястия вместо вас. PlanBot ще ви даде лесен за спазване диетичен план, който ще ви даде вкусен избор с калории.

Освен това, с голям избор от лакомства, ако решите да ги вземете, ще видите как диетичният план изведнъж е много по-приятен!

Вземете съвети за диетичен план и съвети за бъдещето

PlanBot плановик за хранене ви помага да регистрирате храната си и да си поставите реалистични цели за отслабване и ще проследява вашия напредък вместо вас, така че да можете да наблюдавате как тези килограми се изплъзват. Ще ви дадем инструментите за отслабване, необходими за поддържане на теглото ви в бъдеще.

Започнете безплатна пробна версия днес

WLR има съвети и съвети как да планирате диета и да се придържате към нея. Под ръководството на най-добрите британски диетолози улесняваме отслабването. Опитайте безплатно за 24 часа.

Започнете безплатна пробна версия днес

WLR има съвети и съвети как да планирате диета и да се придържате към нея. Под ръководството на най-добрите британски диетолози улесняваме отслабването. Опитайте безплатно за 24 часа.

Можете да загубите камък от:

С нашето предизвикателство „Загуби камък“!

  • 25 000+ основни и маркови храни в Обединеното кралство
  • Напълно актуализиран за 2019 г.
  • Нова секция за хранене, обхванати всички големи ресторанти в Обединеното кралство
  • Лесни за намиране храни
  • Калориите изгориха информация

Ако ти се забавлявахме тази статия, опитайте нашия бюлетин. Това е Безплатно.

Получавайте най-новото за това, което работи за отслабване, направо във вашата пощенска кутия Няма да споделяме вашия имейл адрес. Политика за поверителност