Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

план

Опитвам се да правя някакви лайна за упражнения веднъж на ден. Не винаги успявам, но се опитвам. Това е доста просто и лесно за поддръжка. Не наистина. Невероятната тайна на този план е прост набор от поведенчески реплики, които задействат повече глупости.

На път да сложите този бонбон в устата си? Участвайте в хвърляне на бон-бон. Онези момчета, които се бият на задната алея, със сигурност ще бъдат доволни от дъжда на Фереро Роше. Яденето на по-малко лайна ви помага да направите много повече лайна.

Гледаш ли Фейсбук по телефона след ставане от леглото? Можете да направите това и да направите някои сутрешни разтягащи лайна. Правенето на лайна не се изключва взаимно с правенето на други лайна. Един час дълго празно превъртане през потока, с около 1,5 минути разтягане на страна (ако приемем, че сте част от двустранно симетричното мнозинство), не само ускорява метаболизма; настройва ви да правите повече лайна и с много по-малък риск от нараняване.

Разбира се, трябва да намерите лайна, която да ви говори, но има много лайна, за която не сте готови. Лайна, която също не изисква много неща. Ходенето е добре, това е като лайна, която е естественият предшественик на туризма. Те са наистина тясно свързани, просто един включва по-добри гледки и по-малко настилка. В момента обичам да се занимавам с планинско бягане, което е като туризъм, но включва разбъркване малко по-бързо.

Ето още едно чудо на този план, дори не е нужно да се справяте добре, за да направите повече от него. Друго е, че се справяте по-добре. Докато направите 10 000 часа някакви глупости, ами ... Не, все още ще има някакъв тип или момче, което е като суперзвезда да прави това. Те все още ще ви взривят вратите, те са страшни газели и все още може да сте Gnu. Това обаче няма значение, ползите от правенето на лайна са вътрешни ... Радвайте се, знаете, щом веднъж влезете в него. Е, това и загуба на тегло.

Дори, по-добре, докато правите повече лайна, вие сте все по-способни да правите други лайна. Можете например да направите по-лесно от океана лайна. Пробвали ли сте SUPing? Заставате на гигантска дъска, гребете с друга дъска, всичко отгоре на водата! Синът на гауд беше готов за това ходене по водни лайна, въпреки че вероятно падна по-малко. Вероятно е направил много от това. Така че неговата проприоцепция и баланс се подобриха, подобно на вашите. Той трябва да има невероятно ядро, което вероятно му е помогнало да направи добри неща. Има планини от планински лайна, които трябва да направите. Голям фен съм на тези, защото без значение как изглеждат снимките епично и вашите приятели ще искат да дойдат да направят това с вас. Искам да кажа, ако върховете в багажа са твоите глупости. Ако не е готино, наистина е добре да опитате куп лайна, за да намерите лайна, която работи за вас.

Това е супер ценно, защото съм 100% сигурен, че има наука, която казва, че правенето на лайна е много по-добре за вас, отколкото не. Изгаря калории. Можете да го използвате, за да направите себе си по-добър или света! Подобрява душевното ви състояние. И е много по-забавно, че не правиш и не те пука.

Да, това са нещата, за които мисля дълго време. Знаете ли, когато преглеждате най-новия кръг диети в главата си и решите, че вероятно е по-добре просто да направите някакви глупости. Плюс това наистина ми се искаше да използвам думата лайна много в дадено парче.