Свикнете вашето мъниче с разнообразни вкусове с вкусно и засищащо пюре от ябълки и извара, пълен с фибри, протеини и антиоксиданти.
За много хора на този свят самото определение за вкус е сирене. Колкото нещо е по-сирене, толкова по-високо е нивото на вкус! И това може да бъде и всякакъв вид сирене, въпреки че всеки любител на сиренето има своя любима.
Сега, когато възрастните и децата могат да се насладят на това сирене блаженство, защо трябва да лишаваме нашите бебета от същото? Не вярваме да пропускаме най-добрите неща в живота и затова решихме да направим пюре от ябълки и извара. Вкусно мека и пълна с протеини и важни витамини, тази комбинация от ябълково извара е идеална за вашето мъниче!
Състав:
- Ябълка - 1
- Извара - ¼ Чаша (раздробена)
- Канела на прах - ¼ чаена лъжичка
Метод:
1. Измийте и обелете ябълката
2. Извадете сърцевината на ябълката и я нарежете на клинове
3. Пригответе на пара am ябълка с помощта на растителна пара или в готварска печка.
4. Прехвърлете задушената ябълка в буркан за мелница
5. Към него добавете натрошена извара.
6. След това добавете канелата на прах.
7. Пулсирайте, за да получите гладка форма на пюре.
8. Добавете малко топла питейна вода към пюрето и пулса отново, за да регулирате консистенцията.
9. Сервирайте пюрето топло.
Това пюре прави здравословна закуска за бебета и работи като пълнеща вечеря, която ще им помогне да спят през нощта. Изварата е отличен източник на протеини и хранителни вещества като витамини от група В, витамин А, калций, желязо, магнезий, калий, цинк, мед, фосфор и селен. Когато се комбинира с антиоксидант и богата на фибри ябълка, получавате кибрит, направен в рая!