"Когато умът ви казва, че сте готови, вие наистина сте готови само с 40 процента."
- DAVID GOGGINS
Дейвид Гогинс
Дейвид Гогинс е бивш флотски ТЮЛАН, който често е наричан „най-коравият човек в живота“. Ето кратък разказ за някои от неговите триумфи над несгодите:
- Преодоляване, по собствените му думи, „прецакано детство“ (подробно описано в вдъхновяващата му книга „Не може да ме нарани“)
- Отиде от затлъстяване, тежащ почти 300 фунта (136 кг) до 190 фунта (86 кг), за да стане Военноморски тюлен и да служи на американските въоръжени сили в Ирак.
- След като се пенсионира, той стана ултрамаратонец, пробивайки в топ 20 в света с поредица от 5 финала в състезания като Badwater 135, състезание на 135 мили (217 км), което започва в Долината на смъртта.
- Издърпан световен рекордьор. При третия си опит през 2013 г. той завърши 4030 издърпвания за 17 часа (въпреки че е в биомеханично неравностойно положение и има по-дълги от средните ръце).
След това, по-рано този месец (11 октомври 2019 г.), състезавайки се отново в ултра бягане, той направи MOAB 240, състезание от 240 мили. В крайна сметка той се изгуби и отиде седем мили от курса. След като се удвои, на 200 мили (214 за него) той получи белодробен оток и беше хоспитализиран. Срещу всички медицински съвети, той се завърна на следващия ден, за да завърши състезанието (показано във видеото по-горе), като завърши общо 408 км.
Филип Кроазон
През 1994 г., докато се опитваше да свали телевизионна антена от покрива си, Филип Кроазон беше ударен от електрически ток от въздушен захранващ кабел, който изпрати ток от 20 000 волта през тялото му, оставяйки го като четворна ампутирана.
По време на възстановяването си той е вдъхновен от 17-годишна французойка, която плува по Ламанша. Той каза, че за момент е забравил, че е с увреждания и си е помислил „защо не мога да го направя?“.
И така, той направи някои изследвания и оцени настоящото си положение:
- най-краткият маршрут през Ламанша е 34 км по въздушната линия
- температурата на водата е 14º
- процентът на успех за трудоспособни хора, които се опитват да плуват, е 10%
- той беше самопровъзгласен диван, никога през живота си не се е състезавал в спорта
- той нямаше ръце или крака
- не можеше да плува
- той нямаше ръце или крака
- не можеше да плува
Последните две точки си заслужаваха да бъдат повторени.
Въпреки шансовете срещу него, той събра екип, събра пари, направи няколко протези и тренира по 5 часа на ден в продължение на 2 години, покривайки общо 4000 км в подготовка за предизвикателството. На 18 септември 2010 г., на възраст 42 години, той завърши плуването за по-малко от 14 часа. Можете да гледате неговия TED беседа тук (на френски).
Еди Хол
Еди Хол започва спортната си кариера като плувец, тренирайки три часа на ден, преди и след училище, ставайки национален шампион на Великобритания на 13-годишна възраст.
Малко след това той открива вдигането на тежести и продължава да се състезава в силни състезания, в крайна сметка постига мечтата си да бъде коронясан за най-силния човек в света през 2017 г., побеждавайки Hafþór Júlíus Björnsson (Планината в Игра на тронове) и защитавайки шампиона Брайън Шоу.
Хол е най-известен с това, че е счупил световния рекорд по мъртва тяга през 2016 г. (виж видеоклипа по-горе), като е извадил 500 кг (1102 паунда) от пода. По време на лифта той пука кръвоносни съдове в мозъка си и финтира, събуждайки се след това в локва кръв. Той каза, че за да завърши асансьора (който е счупил предишния рекорд с 37 килограма), той се е поставил в психическо състояние, където си е представял, че е катастрофирал на магистралата, вдигайки кола от децата си.
За да достигне свръхчовешките нива на сила, които го поставят в състояние да направи това, ежедневието му включва 5 часа тренировки, изяждане на 10 000 калории и носене на кислородна маска в леглото, за да се предотврати сънна апнея, причинена от екстремното му тегло.
Като най-силен, той наклони везните на 194 кг (427 паунда), пренебрегвайки заповедите на лекаря да отслабне, докато официално се превърна в най-силния човек в света. Той се пенсионира малко след като постигна това и оттогава отслабна до 169 килограма.
Иван Денисов
Във видеото по-горе, руският световен рекордьор, Иван Денисов грабва 32 килограма (70 lbs) гиря с една ръка за 238 повторения за 10 минути, само сменяйки ръцете веднъж, както е позволено от правилата за „дълъг цикъл“.
Като отправна точка, както в САЩ, така и в Европейския съюз, 32 кг е максималното тегло за брой чекиран багаж на авиокомпанията. Това е за да се предотврати нараняването на работниците на летището, докато го товарят/разтоварват.
Алекс Хонълд
Въпреки че Алекс Хонълд започна да се катери на 5-годишна възраст, той не се смяташе за естествен в своя спорт:
"Никога не бях лош алпинист, но никога не бях и страхотен алпинист. Имаше много други алпинисти, които бяха много, много по-силни от мен, които започнаха като деца и бяха, мигновено странно силни - като те просто имат естествен дар. И това никога не бях аз. Просто обичах да се катеря и оттогава насам се катеря през цялото време, така че естествено се подобрих, но никога не съм бил надарен. ”
В крайна сметка обаче той стана достатъчно уверен в собствените си способности, за да се заеме със свободно катерене, където не използвате въжета. Това по същество означава, че ако се изкачвате на скала по-висока от 30 фута и направите една грешка, шансовете ви за оцеляване са малки.
На 3 юни 2017 г. той направи първото безплатно самостоятелно изкачване на 883 м (2900 фута) вертикална скала, Ел Капитан в националния парк Йосемити за 3 часа и 56 минути.
Той е описан като „един от великите атлетически подвизи от всякакъв вид, някога” и е документиран в наградения с академия филм „Free Solo”.
- Конституция, Човешки член за Конституцията, Човек от Свободния речник
- Първото изследване на хора за фекални трансплантации за затлъстяване дава смесени резултати
- Хормон на растежа, спортни постижения и стареене - Harvard Health
- Има ли значение външният вид случая с La Callas, част I
- Направете ли изтласквания Отървете се от отпуснатата част на ръката си Живей здравословно