Категории

скорошни публикации
7 съвета за здравословно храносмилане

шейк

Насладете се на празниците, без да добавяте инчове към талията си
Тотален шок на тялото 2
Кафе Банан Бонанза шейк
15 идеи за вашата емисия в Instagram

СТЪПКА 4: Как да направите шейк

Рецептите за шейк от Формула 1, които се препоръчват с нашите планове за хранене, имат около 250 калории и около 20 грама протеин.

Формула 1 може да се смесва с мляко или соево мляко, или с вода и Herbalife Nutrition Protein Drink Mix, за да се създаде вкусен шейк, който може да замени две хранения на ден като част от плана за отслабване. Шейкът, заместващ храненето, осигурява хранителните вещества, които трябва да консумирате всеки ден без нежелани калории, мазнини, соли и захари.

За да бъдат шейковете от Формула 1 засищащи и задоволяващи, трябва да бъдат подготвени правилно. Това ще гарантира, че те осигуряват балансирано хранене, както и достатъчно протеини и калории за правилното управление на глада. *

ПОДОБРЕТЕ ВАШАТА ФОРМУЛА 1 ШЕЙК
За да отговорите на тези насоки за протеини и калории, препоръчваме да добавите порция плодове или зеленчуци към една от следните основни смеси. Ако добавяте плодове, не забравяйте да добавите калорийната стойност на плодовете към тези суми.

• 2 лъжички на Herbalife Nutrition Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix
• 2 лъжички на Herbalife Nutrition Protein Drink Mix
• 8 унции. от вода

КАЛОРИИ: 200 | ПРОТЕИНИ: 24 g

• 2 лъжички на Herbalife Nutrition Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix
• 8 унции. мляко (обезмаслено, нискомаслено или соево мляко)

С обезмаслено мляко - КАЛОРИИ: 170 | ПРОТЕИНИ: 17 g

За по-дебел шейк добавете 3 до 5 кубчета лед и смесете на ниска скорост за няколко минути.

Можеш да питаш вашият независим дистрибутор на Herbalife Nutrition за допълнителни рецепти за шейк във Формула 1.

ТРЯБВА ПОВЕЧЕ ПРОТЕИН?
Протеинът е важен за изграждането и поддържането на мускулна маса и може да помогне за контролиране на глада. Ако имате нужда от повече протеин, Protein Drink Mix може да се смеси с шейк от Формула 1 за общо 24 грама протеин или да се насладите като лека закуска с 15 грама протеин на порция. Herbalife Nutrition Personalized Protein Powder също може да се използва за повишаване на съдържанието на протеини във шейкове от Формула 1 или други храни, като кисело мляко, овесени ядки и супи. Всяка супена лъжица Персонализиран протеинов прах има 5 грама протеин и 20 калории.

ИМАЛИ ЛИ СЕ СЕЙК ДНЕС?
С толкова много вкусове и рецепти от Формула 1, от които да избирате, едва ли ще ви омръзне. Когато хората се уморят да пият шейкове, често това е така, защото те се опитват един и същ аромат ден след ден или не правят никакви здравословни добавки към своите шейкове (като плодове или зеленчуци). Можете също така да промените структурата или температурата на вашите шейкове. Правете шейкове по-плътни, като добавите лед или семена от чиа или използвате замразени плодове. Или опитайте топъл шейк - смесете две лъжички от Формула 1 с няколко супени лъжици вода или мляко в чаша за кафе до гладка смес. Загрейте малко по-малко от 8 унции вода или мляко в микровълновата фурна или в малка тенджера на котлона, докато се затопли. Постепенно добавете топлата течност към сместа в чашата, като разбърквате непрекъснато.

МНОГО АРОМАТИ ДА ИЗБЕРЕТЕ ОТ
Експериментирайте и опитвайте от време на време нови вкусове на Формула 1. Можете дори да смесите два вкуса (по една лъжичка от всеки вкус), за да получите още повече комбинации, или да смесите други здравословни добавки като плодове, зеленчуци, ядки или кисело мляко. (И не забравяйте да включите калорийната стойност на добавките си, когато изчислявате дневните си суми.)

ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ:
В допълнение към шейкове, Формула 1 Nutritional Shake Mix може да се използва в рецепти за много различни вкусни и хранителни версии на храни като палачинки, кифли, пудинги, пайове и флан. * Препоръчваме ви да проявите креативност. Вижте нашите Ultimate Shake Builder и Намерете подходящата за вас Формула 1 за помощ при разклащането на вашата рутина!

* Когато използвате Формула 1 като заместител на храненето за целите на контрола на теглото или управлението на теглото, моля следвайте инструкциите на етикета на продукта. Само когато е подготвен, както е указано на етикета на продукта, нашият продукт осигурява пълните хранителни ползи, описани на този етикет. Когато създавате нови рецепти, винаги не забравяйте да се уверите, че кумулативният прием на хранителни вещества не е прекомерен.

Печалби в САЩ/Пуерто Рико и общ обем

Моля, имайте предвид важните бизнес правила за САЩ и американските територии.

Тези правила ще ви засегнат, ако направите поръчка в Съединените щати или територии на САЩ и разчитате на обема за вашата квалификация, печалби в световен мащаб, напредък с отстъпки, нива на продажби и маркетинг план, промоции и т.н.

Ако планирате да разчитате на САЩ/САЩ. обем на територия за вашата квалификация, за да спечелите или за друга квалификация, трябва да се уверите, че САЩ/САЩ. обемът на територията е „Документиран“.

Какво е документиран обем (DV)?

Ето как да натрупате документиран обем:

    • Изгодни клиентски продажби на дребно, подкрепени с касова бележка, която се представя и приема от Herbalife Nutrition за:
      • Продажба, направена в която и да е държава от вас или вашия САЩ/САЩ. територията, която допринася за вашия личен обем
      • Продажба, направена в САЩ/САЩ. територии от не-САЩ/САЩ. територията, която допринася за вашия личен обем
    • ВСИЧКИ покупки, направени от вашия първи ред Предпочитани членове или от първия ред Предпочитани членове на надолу линия, които допринасят за вашия личен обем
    • Всички покупки, направени от не-САЩ/САЩ. територия, която допринася за вашия личен обем, направен извън САЩ за продажба на клиенти на пазара, на който е направена покупката

Ако разчитате на този обем, за да се класирате да печелите и в двата си САЩ/САЩ. територия и доходи в световен мащаб, тези правила могат потенциално да повлияят на вашата квалификация, ако вашият САЩ/САЩ. покупките на територия не са документирани. В резултат на това има определени ограничения за способността на международните дистрибутори да правят поръчки в САЩ и американските територии.

Има две основни причини за това:

  • В подкрепа на САЩ/САЩ. изискване за територия, за да се постигне 80% първичен обем за възстановяване. Трябва да постигнем този праг от 80% съгласно FTC Поръчката, за да изплатим 100% от плана за продажби и маркетинг. Това е абсолютно задължително.
  • За защита на доходите на международните дистрибутори с бизнес в САЩ, чиито печалби могат да бъдат неблагоприятно повлияни от САЩ/САЩ. закупуване на продукти на територията без съответните разписки.

Международните дистрибутори, които нямат адрес в САЩ или територията на САЩ в архива на Herbalife Nutrition, ще могат да правят само следните поръчки в подкрепа на продажбите на своите клиенти:

  • Клиентски директни поръчки със създаване на касова бележка с тази поръчка *
  • Поръчки на клиенти чрез уебсайта на GoHerbalife на дистрибутора (ако е приложимо)