Каталожен номер: ED100O UPC: 9780425269480 Кратък:

книга

Рецепти, предназначени за уникалните хранителни нужди на кръвна група Os.

Изберете вашата кръвна група:/персонализирана-готварска книга-кръвна група

Описание

Персонализирана готварска книга тип O

От д-р Питър Дж. Д'Адамо, авторът на бестселъра на New York Times Eat Right for Your Type, и готвач Кристин О'Конър, идва Яжте правилно за вашия тип Персонализирана готварска книга тип O, първата готварска книга, създадена да отговори на вашите уникални хранителни нужди, следвайки принципите на диетата за кръвна група®.

С фокус върху цели храни, съвременните рецепти на O'Connor ви позволяват да ядете храните, които обичате, като същевременно изваждате предположенията от приготвянето на вкусни, здравословни ястия, подходящи за вашия тип. Всяка готварска книга съдържа над 150 лесни за приготвяне рецепти, които максимизират вкуса и минимизират времето за подготовка. Заедно с пикантни рецепти, като клен с кленчета, пикантна яхния от морски дарове, пилешко месо от зелен чай, ще откриете скандално вкусни десерти, бързи предястия и одобрени от деца закуски.

Книгата опростява правилния начин на живот и хранене за вашия тип с инструкции стъпка по стъпка, съвети за складиране на килер и заместващи съставки, които правят спазването на диетата на кръвната група още по-лесно. Независимо дали започвате да се храните правилно за вашия тип или успешно сте следвали програмата и се интересувате от добавянето към вашия репертоар от рецепти, Хранете се правилно за вашия тип Персонализирана готварска книга тип O е вашето ръководство за здравословен начин на живот.

Това се предлага под формата на мека корица с 255 страници.

След като получите вашата готварска книга, изтеглете тези три полезни инструмента, които ще ви помогнат в напредъка: