след

Както при други хирургични процедури, пациентите, подложени на операция за уголемяване на бюста, трябва да спазват специален хранителен план преди и след процедурата.

Важно е да спрете консумацията на алкохолни напитки и тютюн поне две седмици преди каквато и да е козметична операция. И двете вещества причиняват свиване на кръвоносните съдове и възпрепятстват кръвообращението.

Трябва да се направят промени във вашата диета. Трябва да увеличите консумацията на лесно асимилирани въглехидрати и протеини. Вашият хирург ще ви даде по-подробни инструкции за вашата диета преди процедурата. В тази статия ще говорим за балансирана диета след хирургия.

Добър избор на храна

За да имате успешно и бързо възстановяване, има няколко храни, които трябва да включите в диетата си:

Плодове и зеленчуци: Като се има предвид, че през първите няколко седмици след процедурата ще трябва да се откажете от упражненията и да си починете много, те ще ви помогнат да поддържате теглото си под контрол. Освен това те са богати на витамин С, който увеличава производството на колаген и помага за регенерацията на тъканите.

Лесно асимилирани въглехидрати: Пастата и кафявият ориз са добър пример за вида храна, която ще помогне на чревната дейност да ускори метаболизма ви, а също така осигуряват необходимата енергия за ускоряване на регенерацията на тъканите.

Протеини: Те са от решаващо значение за поддържане на мускулите във форма след операция на гърдата. Тъй като известно време няма да можете да носите тежки предмети, бездействието може да има отрицателно въздействие върху мускулната ви система. Протеините съдържат и аминокиселини, които помагат за регенерацията на клетките, заздравяването на тъканите и избягват възпалението.

Здравословни напитки: Пиенето на вода, сокове без пулп, желе и слаби чайове, като лайка, ще помогнат на стомаха и червата да работят правилно.

Кисело мляко: След операцията ще трябва да приемате антибиотици, за да предотвратите инфекции. За съжаление, антибиотиците обикновено са много агресивни с чревната флора, така че киселите млека с лактобацили помагат за регенерирането на бактериалната чревна флора и стимулират имунната система едновременно.

Кои храни да избягвате

Ако искате да избегнете напълняване по време на периода на почивка след операцията, трябва да стоите далеч от храни с високо съдържание на мазнини като чипс, крекери, замразени десерти и др. Също така трябва да избягвате дразнещи храни като доматени продукти, кафе и газирани напитки и очевидно пикантни храни, всички те засягат чревната ви флора.

Това са само няколко съвета за вашата диета, които ще ви помогнат да ускорите възстановяването си от всяка процедура на естетичната медицина. Винаги обаче трябва да вземете предвид какво ще Ви даде Вашият лекар по по-подробен и персонализиран въпрос.