- У дома
- относно
- Рецепти
- Предястия
- Супа
- Основни ястия
- Риба
- Пица/паста/хляб
- Салата
- Десерти
- Други
- Диетата
- Контакт
Печено пиле със зеленчуци
Състав:
-2-4 пилешки бутчета
- 2 скилидки чесън
-3-4 Чери домати
- 1 супена лъжица зехтин
- ½ супена лъжица сладък червен пипер
- ½ супена лъжица чесън на прах
- Сол и черен пипер
Как да подготвите:
1. Загрейте фурната до 350 градуса F (175 градуса C).
2. Нарежете зеленчуците на по-големи кубчета и ги сложете в тавата
3. Смесете зехтина със сладък червен пипер, чесън на прах, сол, черен пипер и риган.
4. С тази смес от маслини намажете пилешките бутчета и ги сложете върху зеленчуците в тавата
5. Добавете вода в тенджерата (около чаша)
6. Покрийте с алуминиево фолио или капак и поставете във фурната
7. Гответе във фурната около 40-45 минути, след това отстранете фолиото или капака и гответе още 10-15 минути
Насладете се на вашата храна dukan!
- Рецепта за печено пиле от авокадо и зеленчуци в зоната
- Печени гъби и карфиол DUKAN DIET RECIPES
- 10 начина да добавите повече зеленчуци към вашата диетична хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и новини за храните
- 28 зеленчуци, добавени във фазата на круиза на диетата на Дюкан
- 5 2 диетични рецепти - гювеч от пиле и праз - нискокалорична рецепта