Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.
Тези печени зеленчуци от празничната фурна, приготвени с тамари, балсамов оцет и кленов сироп, са перфектната празнична гарнитура! Без масло, без глутен, здравословно и абсолютно вкусно.
‘Това е сезонът на гювечетата, гювечетата и други гювечи. Не се оплаквам. Но след известно време започвам да жадувам за нещо малко по-малко богато и тежко. Тази вкусна смесица от брюкселско зеле, картофи, моркови и лук са идеални за това желание. И никоя друга комбинация не представлява празниците, както тази.
О, искаш ли да чуеш нещо наистина страхотно за тази рецепта за печени зеленчуци? Напълно без масло! Това е вярно. Без всички нежелани и ненужни мазнини и калории. Както трябва да бъдат.
Готови ли сте да печете зеленчуци? Хайде да го направим!
Как да си направим печени зеленчуци в фурна
Това е една от най-лесните рецепти. Изискват се само прости съставки и прости подправки.
Започнете с предварително загряване на фурната до 425 градуса. Докато фурната се загрява, добавете балсамовия оцет, тамари, кленов сироп, мащерка и розмарин в малка купа и разбъркайте.
Хвърлете всички зеленчуци в голяма купа за смесване и изсипете сместа от балсамов клен върху зеленчуците. Използвайте дървена лъжица или ръцете си, за да смесите зеленчуците, докато се покрият добре с маринатата.
След това застелете голям тиган с хартия за печене и разпределете зеленчуците равномерно. Поставете ги във фурната и ги оставете да се готвят за около 35 минути или докато зеленчуците омекнат.
Сега просто ги извадете от фурната и се насладете.
Това е! Лесни празнични печени зеленчуци, направени без никакво масло. Обичам печени зеленчуци и това е любимият ми начин да ги направя. Сигурен съм, че ще ви хареса и колко са лесни и вкусни.
Още празнични странични ястия без масло
- Веганска сладка картофена запеканка
- Пълнеж от див ориз
- Лесен тиган Зелен боб
- Печени картофи без фурна
Надявам се да се насладите на тези печени зеленчуци в празничната фурна. Те са ...
- Лесно се прави
- Без мазнини
- Бързо
- Пълна с вкус
- Красив
- Здравословно
- Перфектен за ноември или декември
- Универсален
- & Абсолютно вкусно
Тези печени зеленчуци от празничната фурна са перфектната гарнитура за моето веганско печено или веганско месо от нахут.
Ако направите тази рецепта, уведомете ме. Бъдете сигурни и оставете коментар по-долу със звезден рейтинг. И споделете снимка в Instagram с хаштага #shaneandsimple. Искам да видя работата ви. Наслади се!
- БИЛКОВ ГРЕЙПФРУТЕН ЛИСТ ЗА ПИЛЕ С ПЕЧЕНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ - Раздвоената лъжица
- Как да приготвим заека по най-добрия начин (фурна, пържена или печена рецепта)
- Здравословни заместители на масло при печене - Шейн; Просто
- Средиземноморска салата от киноа с печени зеленчуци - бисквитка и Кейт
- Как да ядем 10 порции зеленчуци на ден плюс 58 здравословни зеленчукови рецепти - прости корени