Печени сладки и цвекло на фурна, толкова сладки и вкусни!
Нашето семейство обича сладките картофи. Те са супер здрави и доста достъпни. Сладките картофи са един от чистите 15, но все пак ги купуваме биологични. Комбинирайте сладките си картофи с прясно цвекло и ще получите вкусно лечение! Обичаме да режем и двете на парчета с размер хапка и да ги печем във фурната. Правя около 5-6 сладки картофи и 2-3 цвекло средно на седмица. Използваме ги като допълнение към вечерята, за да допълним нашата салата или дори да ги намачкаме като картофено пюре! Харесвам ги студени или топли. Ако ви харесват препечени, просто ги поставете да се пекат във фурната, преди да се насладите.
Има много различни сортове сладки картофи . Прочетете всичко за сладки картофи и всичко за Цвеклото на Know Your Produce
Цвеклото е много забавно, когато става въпрос за естествено оцветяване на храната. Можете да го използвате, за да направите сокове розови или дори сладкиши червени като торта от червено кадифе. Нашето семейство поглъща нашата салата от цвекло с яйца, това е доста розова картофена салата.
Веднага щом започна да нарязвам цвеклото, можете да почувствате земната му миризма. ОБИЧАМ тази миризма. Дъщеря ми е голям фен на цвеклото. Тя ги обича, сочени с малко кейл и портокалов сок. Супер здравословна и питателна! Когато приготвям печени сладки и цвекло в фурна, тя може да изяде пълна чиния с тях!
Обичам да й ги сервирам с някои домашни пилешки хапки и броколи. Вярвате или не, това е едно от любимите й ястия! Те са вкусни сами по себе си, но можете лесно да ги потопите в малко кетчуп, точно както бихте направили с пържени картофи. Говорейки за пържени картофи, можете също да ги нарежете на пържени картофи и да им се насладите и по този начин. Няма грешен начин да се насладите на сладките си картофи и цвекло.
- Печени броколи с фурна с чесън и пармезан - здравословни малки храни
- Салата от печено цвекло в фурна; Здравата храна
- Планове за уроци по хранене и инструменти за обучение - Супер здрави деца
- Бисквитки без захар (подсладени с плодове!) - супер здрави деца
- Печена супа от скуош от печено бутернат; Здравата храна