Знаете усещането: извиването надолу на устата, малките мъниста пот на челото, кръстосването на ръцете над корема. Няма нищо забавно, когато става въпрос за разстроен корем.

спокойствие

Въпреки че има средства за защита, които често правим за себе си като възрастни (почивки в банята, топъл чай, солени вани от Epsom, бутане в нашите PJ и Netflix за гледане на преяждане ... и т.н.), когато става въпрос за нашите бебета, разстроените коремчета са малко по-трудни за диагностициране. Тъй като нашите сладки ангелчета все още не могат да говорят, за тях е трудно да комуникират, че имат разстроен стомах.

Днес ще разгледаме симптомите, за да внимаваме дали бебето ви има разстроен стомах и как да поддържаме корема на бебето спокойно, докато кърмите.

Защо стомашът ми е разстроен?

Точно както има вихър от възможни причини за разстроен стомах при възрастен, има и няколко различни причини за разстроен стомах при вашето бебе, включително газове, рефлукс, колики и излишък на лактоза.

Една от най-честите причини за разстроен стомах при бебето е болката в газовете. Макар да имате бензин, не звучи унищожително вредно, защото бебето ви е ... добре, бебе. Телата им все още се развиват. Това означава, че телесните функции, които изглеждат относително прости, като преминаващ газ, са доста трудни за настройване и адаптиране.

Газът обикновено се получава, защото въздухът е задържан в храносмилателната система на бебето. Ако бебето не може да се оригне или да изпусне бензина, то ще има болки в стомаха. Голяма индикация за разстроен корем поради газове е плачът. По-скоро ироничната истина е, че колкото повече бебето плаче, толкова повече въздух поема, което може да доведе до още повече газ.

Газът е неизбежен, но има неща, които можете да направите, за да намалите количеството въздух, което бебето поглъща, заедно със средства за намаляване на болката и насърчаване на ефективно облекчение.

Възможни причини за газове при кърмене

Поглъщане на въздух по време на хранене

За да премахнете ненужния прием на въздух, можете да направите няколко неща. Ако хранете бутилка, потърсете бутилка против газ. Ключът към бутилките против газ е в конструкцията на бутилката и зърното.

Намирането на зърно, което отделя достатъчно мляко, за да задоволи бебето, но също така се освобождава бавно, ще ускори бебето и ще намали консумацията на въздух. Намирането на бутилка, която е вентилирана или е под ъгъл, също може да помогне за намаляване на количеството въздух, което бебето поглъща по време на хранене.

Ако кърмите, коригирайте начина, по който държите бебето си. Понякога начинът, по който позиционирате бебето си, докато кърмите, може да повлияе положително на начина, по който то или тя консумира. Източници казват, че задържането на вашето бебе под наклон, с уста над стомаха, може да помогне за правилното храносмилане.

Можете също така да опитате да направите на бебето си масаж на корема, за да улесните отстраняването на газове. 30 минути след хранене, масажирайте корема на бебето, като използвате два пръста и внимателно притиснете директно под коремния бутон на бебето.

Други техники за масаж включват „рисуване“ на кръгове с пръсти около коремното копче на бебето и обикаляне на краката им във въздуха. Крайната цел е да се помогне за регулиране на постоянното облекчаване на газовете, така че извършването на масаж на корема няколко пъти на ден ще предложи най-добри резултати.

Майчината диета

Въпреки че бебето ви все още не яде прясно хапчета с храна, храната, която консумирате, може да промени кърмата ви. В зависимост от вашето бебе, различните видове храни могат да повлияят на стомаха им .

Обърнете внимание какво ядете през деня и дали симптомите на бебето при разстроен стомах се увеличават или не. Въпреки че няма изследвания, които да показват, че някои храни причиняват повече газове при бебетата, все пак е важно да се отбележи, ако ядете нещо, което постоянно предизвиква реакция у вашето бебе.

Crystal Karges, MS, RDN, IBCLC, специалист по майчино/детско здраве в Crystal Karges Nutrition, сподели своите мисли с нас:

Също така е важно да сте наясно с каквито и да е лекарства, добавки или вещества, които може да приемате, които потенциално могат да окажат влияние върху кърмачето ви. Например кофеинът, който присъства в кафе, чайове, кола, енергийни напитки и някои лекарства, може да премине в кърмата ви и може да предизвика разстройство на корема при вашето бебе.

Новородените изглежда са особено чувствителни към кофеина, който може да раздразни коремчетата им или да ги направи раздразнителни. Същото може да се отнася и за други вещества, които може да поглъщате, които ще прехвърлят малки количества в кърмата ви, включително алкохол, билкови препарати и хомеопатични продукти.

Ако не сте сигурни за дадено вещество, което консумирате по време на кърмене, и въздействието, което може да има върху вашето бебе, консултирайте се с Вашия лекар за това.

В някои ситуации бебето ви може да не може да понася определени храни, които ядете, което може да затрудни храносмилането и да предизвика разстройство на корема. Някои от най-често срещаните непоносимости към храни при кърмаче включват млечни продукти, соя и яйца.

Ако подозирате, че бебето ви може да има непоносимост към тези храни, които преминават в кърмата ви, говорете с вашия педиатър за вашите притеснения. Вашият лекар може да проведе някои по-окончателни тестове, за да помогне за изолиране на потенциалната непоносимост към храна, която след това можете временно да избегнете в диетата си, докато кърмите.

Избягвайте да премахвате хранителните групи във вашата диета без указания от лекар или диетолог, за да можете да продължите да отговаряте адекватно на собствените си хранителни нужди след раждането. В случай, че вашето бебе има непоносимост към храна, то вероятно ще бъде временно, тъй като повечето бебета ще надраснат непоносимостта към храна след определен период от време.

Лошо резе

Лошото резе може също да доведе до повишено количество въздух, консумиран по време на кърмене.

Регулирайте позициите и опитайте да фиксирате отново, за да може бебето ви да се закопчае правилно върху гърдите ви и да се храни.

Ако все още имате проблеми, обмислете да се свържете с IBCLC, за да изключите структурни проблеми, като възможна вратовръзка на езика, която може да попречи на дълбоко, оптимално заключване.

Рефлукс

Макар че е обичайно бебетата да плюят след хранене, ако сте забелязали, че бебето често плюе и изглежда го боли в стомаха, това може да е резултат от рефлукс. Рефлуксът произтича от неправилно функциониране между стомаха на бебето и хранопровода. Поради това се получава натрупване на стомашна киселина и подтиква бебето да изплюе.

Някои бебета имат истински киселинен рефлукс, докато някои бебета ще имат тези симптоми поради чувствителност към храната и/или проблеми с резето. Сега знаем, че рефлуксът при бебета е прекалено диагностициран и предписаните лекарства могат да имат дългосрочни последици. Някои лекарства, използвани за рефлукс, са напомнени наскоро и вече не се предписват.

Срещата с IBCLC може да помогне на бебета, хранени с кърма и кърмени бебета, тъй като те са експертите в храненето на бебета.

За да успокоите корема на бебето си в резултат на рефлукс, уверете се, че държите малкото ангелче да седи изправено в продължение на половин час след хранене. Полагането веднага след хранене може да затрудни храносмилането на вашето бебе.

Ако креватчето на детето ви го позволява, можете да опитате да го настроите така, че главата на кошарата да е по-висока от задната част, позволявайки на бебето ви да спи под малък наклон и да се уверите, че храната пътува надолу в храносмилателната система.

Колики

Коликите при бебетата най-традиционно се идентифицират чрез прекомерен плач, продължаващ часове наред. Въпреки че не е известен нито един проблем, който да е причина за колики при кърмачета, един дразнител, който може да бъде основната причина за колики при бебета, е излишъкът от газове в системата.

Важно е да се отбележи, че Коликите са симптом, а не диагноза. Намирането на основната причина за симптомите е възможно и важно. Тъй като вече обсъдихме лечението на газове, ще се съсредоточим върху други фактори, които могат да увеличат коликите при бебетата.

Не кърмите често достатъчно

Най-добрият начин бебето да напълнее и вземете мляко, което е нежно към стомаха им, е да кърмите по-често. Съдържанието на мазнини се определя от празнотата на гърдата. Мастните молекули се залепват по стените на млечните канали, така че масажът на гърдите и нежното компресиране преди и по време на хранене могат да помогнат на бебето да получи повече мляко.

Храненето е твърде бързо

Стомахът на вашето бебе може да е разстроен, ако имате свръхактивен рефлекс на отпускане. След като започне да се храни, бебето може да кашля или да се задави в резултат на пиенето на твърде много кърма твърде бързо. Въпреки че могат да се борят и да станат раздразнителни след кашляне или задавяне, те ще се опитат отново да се хранят в гърдите, само за да получат същия резултат.

Лежането настрана може да забави потока мляко и да позволи на бебето ви да се храни с нормални темпове. Ако чакате твърде дълго, за да нахраните бебето си и те са раздразнителни и гладуващи, те почти ще ‘атакуват’ гърдата.

Храненето на бебето, докато то е спокойно и полузаспало, може да забави темпото на хранене на бебето. Поставянето на последователен график за хранене може също да помогне за регулиране на глада на бебето и производството на мляко в тялото ви.

Ако бебето ви затруднява управлението на потока от кърмата ви след първите няколко седмици от живота, виждането на IBCLC може да помогне да се изключат проблемите с резето. Бебетата могат да се справят с бърз поток мляко, ако имат пълна орална функция.

Помислете за консултация с IBCLC

Ако кърмите, вижте сертифициран консултант по лактация (IBCLC), за да потвърдите, че бебето ви има добро резе и пълен печат. Опитен консултант по кърмене може да прегледа резето, позициите на кърменето и дори да помогне за заздравяване на червата и чувствителност към храната

Новите родители могат да се консултират със застраховката си, за да разберат какви са техните предимства за подкрепа на лактацията. Някои IBCLC са в мрежа с някои застрахователни компании, докато други като не са в мрежата, но предоставят разписка за суперфактури, която може да бъде подадена за възстановяване.

За сложни проблеми с кърменето има IBCLC, които са преминали напреднало обучение.
Потърсете www.IBCLCmasterclass.com за списък с квалифицирани IBCLC.

Средства за успокояване на разстроеното коремче на вашето бебе

Уригване Често

След хранене е жизнено важно да оригнете бебето си, за да облекчите натрупването на газове. Променете позициите си с оригване и си направете бележка умствено на кои позиции бебето ви реагира най-добре. Позиции като „над рамото“, „над коляното“ или „подскачане на коляното“ са всички ефективни позиции за прилагане.

Топла баня

Ако бебето ви има проблеми с корема, дайте на бебето топла вана. Топлата вода ще успокои и успокои корема на вашето бебе. Не забравяйте да поддържате корема на бебето си топъл, като поставяте малка кърпа върху стомаха му и я заливате от време на време с топла вода.

Велосипедни крака

Ако вашето мъниче има натрупване на бензин, най-вероятно се чувства неудобно и желанието да се движи, за да преодолее болката. Ако легнете бебето си по гръб и движите всеки от краката му в движение, сякаш кара велосипед, това може да помогне за облекчаване на бензина. Той кара корема да се движи, което може да помогне на газа да се движи през тялото и да спре натрупването. Не забравяйте да правите това внимателно и не прекалено бързо.

Бебешки масаж

Подобно на върха по-горе, ако вашето бебе изпитва газови болки, вие искате да го накарате да се движи, за да спрете това натрупване. Поставете леко пръсти върху корема на бебето и внимателно ги движете с кръгови движения. Това ще помогне за прекъсване на болката при газове и дори ще помогне да отпуснете вашето мъниче. Това е хубаво нещо, когато се опитвате да накарате и бебето да заспи и те искат да бъдат успокоени.

Бъдете внимателни с това, което ядете

Ако кърмите, понякога храните, които консумирате, могат да преминат през кърмата и да разстроят корема на бебето. Не е необичайно майките да имат газообразно бебе, след като ядат пикантна или чеснова храна и след това кърмят. След като установите кои храни може да причиняват болки в корема на бебето, можете да се научите да коригирате храненето си, за да избегнете разстройство на корема на бебето.

Време за корем

Времето за корем не е само за укрепване на мускулите на врата и главата, но може да се използва и за облекчаване на разстроеното коремче на бебето! Ако малкото ви прави коремче, оказва натиск върху коремчето му и може да помогне за преодоляването на това натрупване на газ.

Разговор с лекар

Болките в стомаха не са необичайни при новородените и през повечето време симптомите могат да бъдат отстранени у дома. Ако обаче вашето бебе изпитва значителни симптоми на повръщане, диария, треска или неутешителен плач, заведете бебето си на лекар, за да изключите по-сериозни проблеми.

Ако търсите повече информация за кърменето и майчинството, разгледайте тези безплатни ресурси и публикации в блога:

Amey Fields, основател на AZ Breastfed Babies, има 18 години опит като медицинска сестра по труда и раждането и 8 години опит като консултант по кърмене. Тя предлага консултации както за лично, така и за виртуално кърмене и грижи за новородено.