Страници

Сряда, 17 юли 2013 г.

Изтеглете FastDiet от Майкъл Мосли Безплатен PDF, EPUB

Искате ли да изтеглите най-новата популярна книга, създадена от Майкъл Мосли, която е The FastDiet Book? Предоставяме директна връзка за изтегляне на тази книга за всеки един от нашите абонати.

нова

Официалното американско издание на международния бестселър, съдържащо американски измервания и цветни ястия за месец.
Възможно ли е да се храните нормално, пет дни в седмицата, и да станете по-тънки и по-здрави в резултат на това?

Прост отговор: да. Просто ограничавате приема на калории за два последователни дни всяка седмица - 500 калории за жени, 600 за мъже. Ще отслабнете бързо и без усилия с FastDiet.

Научни изпитания на прекъсващи се пости показаха, че това не само ще помогне на килограмите да отлетят, но и ще намали риска от редица заболявания от диабет до сърдечно-съдови заболявания и дори рак. „Научните доказателства са силни, че периодичното гладуване може да подобри здравето“, казва д-р Марк Матсън, шеф на лабораторията по неврология, Национален институт за стареене и професор по неврология, Университет Джон Хопкинс.


Тази книга обединява резултатите от нови, новаторски изследвания за създаване на диетична програма, която може да бъде включена във вашето натоварено ежедневие, включваща:


• Четиридесет 500- и 600-калорични ястия, които се правят бързо и лесно

• 8 страници снимки, които ви показват как изглежда типичното „гладно хранене“
• Най-модерната наука зад програмата
• Брояч на калории, който улеснява диетата

Далеч от това да бъде просто поредната мода, FastDiet е радикално нов начин на мислене за храна, избор на начин на живот, който може да промени вашето здраве. Това е вашият незаменим наръчник за просто и ефективно отслабване, без суетене или нужда да се лишавате безкрайно.