Тази рецепта за Панирана пържена пилешка гърда е протеин, който ще правите често! Това е моята рецепта за пилешки гърди без кости и това, което според мен е най-доброто пържено пиле, което някога съм имал. Той е одобрен с ниско съдържание на въглехидрати, кето, без глутен и наблюдатели на тегло. Освен това е приготвено и на масата за по-малко от 30 минути! Как е това за бързи и здравословни пилешки рецепти?

панирани

През годините имах възможността да усъвършенствам пилешки гърди, пържени на тиган. Това е така, защото дъщеря ми изяждаше само един протеин. скандалната пилешка гърда без кости.

Дори в нощите, когато останалата част от моето семейство се наслаждаваше на говеждо, свинско или някакъв друг животински протеин, аз често размахвах пържени пилешки гърди за нея.

Да се ​​каже, че е била придирчива, беше подценяване. Но оцеляхме. И сега се радвам да кажа, че е млада възраст на 20 години, небцето й се е разширило далеч отвъд кокошките гърди без кости. Но всеки облак има сребърна подплата, защото вече мога да направя най-добрите пилешки гърди, пържени досега.

Тук тук наричаме това пиле от обикновена Джейн. Ако ме следвате в Instagram, може би вече сте виждали моята история за тази рецепта за пилешки гърди!

Можете ли да готвите пилешки гърди в тиган?

Откривам, че приготвям пилешки гърди без кости в тиган поне веднъж месечно или повече, защото това е бърза, здравословна и вкусна комфортна храна, с която се чувстваме добре. Целият процес на готвене се извършва с плоча, така че няма нужда да включвате фурната си. Всичко, от което се нуждаете, е добър тиган и капак, който пасва!

Как пържите парчета пилешки гърди?

Просто недей! Тази рецепта с пържени пилешки гърди също е чудесна, когато имате нужда от вкусни, сготвени кубчета кубчета на кубчета за рецепти като макарони с пилешки бекон и пиле и наденица Jambalaya.

Приготвянето на пилешките гърди цели ви помага да избегнете препичането на пилето. И никой не харесва изсъхнали, над варени пилешки гърди без кости! Гответе целите пилешки гърди без кости до вътрешна температура от малко под 165 градуса F, след което ги оставете да престоят 2 - 3 минути, преди да ги нарежете на хапки.

Приготвянето на парчета пилешки гърди по този начин също така избягва да се налага да нарязвате сурово пиле.